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  • Television This Week: Weddings, Breakups, and More!

    Television This Week: Weddings, Breakups, and More!

    इस हफ़्ते टेलीविजन की दुनिया में कई दिलचस्प घटनाएँ घटी हैं. प्रियंका चाहर चौधरी और तुषार कपूर की शादी की तस्वीरें वायरल हुईं, हालांकि, यह उनकी अपकमिंग वेब सीरीज ‘दस जून की रात’ का एक दृश्य था. श्वेता तिवारी ने बेटी पलक की डेटिंग लाइफ़ पर बात की और जैस्मिन भसीन और अली गोनी के ब्रेकअप की खबरों ने फैंस को चौंका दिया. दलजीत कौर ने अपने एक्स-हसबैंड शालीन भनोट पर निशाना साधा, जबकि जयती भाटिया ने मां न बनने के फैसले के बारे में खुलासा किया.

    प्रियंका और तुषार की शादी का सच!

    हाल ही में सोशल मीडिया पर प्रियंका चाहर चौधरी और तुषार कपूर की शादी की फोटो वायरल हुई. फोटो में दोनों शादी के जोड़े में मंडप में बैठे दिख रहे थे, जिससे यह अंदाजा लगाया जा रहा था कि दोनों ने शादी कर ली है. हालांकि, ऐसा नहीं है. ये फोटो वास्तव में इनकी अपकमिंग वेब सीरीज ‘दस जून की रात’ का एक दृश्य है, जिसमें प्रियंका और तुषार लीड रोल में हैं.

    वायरल फ़ोटो की सच्चाई

    वायरल फ़ोटो में प्रियंका और तुषार पिंक कलर के शादी के जोड़े में दिख रहे हैं. दोनों वरमाला पहने पोज देते हुए भी दिखाई दे रहे हैं. यह फ़ोटो लोगों को भ्रमित कर गया था, क्योंकि ये दोनों रियल लाइफ़ में काफी अच्छे दोस्त हैं. हालांकि, सच्चाई सामने आने पर सभी को राहत मिली कि यह केवल एक वेब सीरीज का दृश्य था.

    पलक तिवारी की डेटिंग लाइफ़ पर श्वेता का बयान

    श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी का नाम अक्सर इब्राहिम अली खान के साथ जुड़ा रहता है. इनकी रिलेशनशिप को लेकर अक्सर चर्चा होती है. हाल ही में श्वेता ने अपनी बेटी की डेटिंग लाइफ़ पर बात की और बताया कि ‘हर दूसरे दिन तो उसका किसी लड़के के साथ अफेयर चलाते रहते हैं.’ उन्होंने यह भी कहा कि ‘आखिर वो भी बच्ची है, ये चीजें कब तक बर्दाशत करेगी?’

    श्वेता का सवाल

    श्वेता का यह बयान दर्शाता है कि वह अपनी बेटी की डेटिंग लाइफ़ पर हुई अटकलों से थक गई हैं. उन्होंने साफ तौर पर कहा कि ये सभी खबरें झूठी हैं और उनकी बेटी को इन सब बातों से परेशानी होती है. हालांकि, उन्होंने अपनी बेटी के रिश्ते के बारे में अधिक जानकारी देने से बचते हुए कहा कि ‘यह आखिर वो भी बच्ची है, ये चीजें कब तक बर्दाशत करेगी?’

    दलजीत कौर का एक्स-हसबैंड पर निशाना

    दलजीत कौर ने पिछले साल केन्या बेस्ड बिजनेसमैन निखिल पटेल से शादी की थी, लेकिन ये रिश्ता दस महीने में ही टूट गया. इससे पहले दलजीत की शादी शालीन भनोट से हुई थी, जिनसे उन्हें एक बेटा है. जब फैंस ने निखिल से अलग होने के बाद दलजीत को शालीन के पास जाने की सलाह दी, तो उन्होंने कहा कि ‘इतना सब हो गया, लेकिन एक्स हसबैंड ने उनकी और उनके बेटे की खबर तक नहीं ली.’ उन्होंने आगे कहा कि ‘शायद वो बिजी होंगे.’

    शालीन पर कटाक्ष

    दलजीत ने अपने एक्स-हसबैंड पर कटाक्ष करते हुए कहा कि शालीन भनोट उनके और उनके बेटे के बारे में पता नहीं कर रहे हैं. उनके इस बयान से समझा जा सकता है कि दोनों के बीच अब कोई अच्छा रिश्ता नहीं रहा. दलजीत के बयान में एक अलग तरह की निराशा भी झलकती है, जिससे पता चलता है कि उनके मन में अभी भी शालीन के लिए कुछ कड़वाहट है.

    जैस्मिन और अली का ब्रेकअप

    जैस्मिन भसीन और अली गोनी टेलीविजन के पॉपुलर कपल हैं. हाल ही में जैस्मिन ने सोशल मीडिया पर प्यार को लेकर एक पोस्ट शेयर की, जिसके बाद उनके ब्रेकअप की खबरें आने लगीं. ब्रेकअप के बारे में सवाल किए जाने पर उन्होंने कहा कि ‘जरूरी नहीं है कि जो भी शेयर किया जाता है, उसका किसी की जिंदगी से लेना-देना है.’

    ब्रेकअप की खबरों का जवाब

    जैस्मिन ने अपने सोशल मीडिया पोस्ट को लेकर खबरों का स्पष्ट जवाब दिया. उन्होंने कहा कि जरूरी नहीं कि वो सब कुछ शेयर करें जो उनकी जिंदगी से जुड़ा हो. उनकी इस प्रतिक्रिया से फैंस का ध्यान इस बात पर आकर्षित हुआ है कि उनके ब्रेकअप के पीछे कोई नया कारण है.

    जयती भाटिया का मां न बनने का फैसला

    पॉपुलर एक्ट्रेस जयती भाटिया ने 32 साल पहले 1992 में थिएटर आर्टिस्ट किरण भाटिया से शादी की थी. शादी को इतने साल बीत गए हैं लेकिन उनके कोई बच्चा नहीं है. जयती ने टेली मसाला को दिए इंटरव्यू में बेबी न करने के फैसले पर बात की. उन्होंने बताया कि उन्होंने अपनी जिंदगी में खुद के लिए यह सोच लिया था कि ‘भारतीय नागरिक होने के चलते मैं बच्चा नहीं करूंगी.’ उन्होंने यह भी कहा कि ‘पॉपुलेशन नहीं बढ़ाऊंगी.’

    जनसंख्या वृद्धि पर चिंता

    जयती का मां न बनने का फैसला उनके देश और जनसंख्या वृद्धि को लेकर उनकी चिंता को दर्शाता है. उन्होंने स्पष्ट तौर पर कहा कि ‘यह देश के लिए मेरा कॉन्ट्रीब्यूशन था.’ जयती के बयान से यह बात समझ आती है कि उन्होंने मां बनने के अपने सपने को देश के हित में कुर्बान कर दिया.

    Takeaway Points

    • इस हफ़्ते टेलीविज़न की दुनिया में शादियों और ब्रेकअप के साथ ही कई और दिलचस्प खबरें आईं हैं.
    • प्रियंका और तुषार की शादी की वायरल फ़ोटो उनकी वेब सीरीज ‘दस जून की रात’ से थी.
    • श्वेता ने अपनी बेटी पलक की डेटिंग लाइफ़ पर बात की और कहा कि वह अफ़वाहों से थक गई हैं.
    • दलजीत ने अपने एक्स-हसबैंड शालीन भनोट पर निशाना साधा और कहा कि उन्होंने उनके और उनके बेटे की खबर तक नहीं ली.
    • जैस्मिन और अली के ब्रेकअप की खबरों पर जैस्मिन ने कहा कि वो सब कुछ शेयर नहीं करती हैं जो उनकी जिंदगी से जुड़ा है.
    • जयती भाटिया ने मां न बनने के फैसले को अपने देश के प्रति अपनी जिम्मेदारी के रूप में बताया.
  • समित द्रविड़: राहुल द्रविड़ के नक्शेकदम पर चलते हुए

    समित द्रविड़: राहुल द्रविड़ के नक्शेकदम पर चलते हुए

    राहुल द्रविड़ का बेटा समित द्रविड़ ने भारत के लिए अंडर-19 क्रिकेट टीम में जगह बना ली है. ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ होने वाली सीरीज में समित अंडर-19 लेवल पर भारत का प्रतिनिधित्व करेंगे. समित के पिता राहुल द्रविड़ क्रिकेट जगत के महान बल्लेबाजों में गिने जाते हैं और समित भी उनके नक्शेकदम पर चलते हुए क्रिकेट में अपनी पहचान बनाने की कोशिश कर रहे हैं. समित दाएं हाथ के बल्लेबाज हैं और दाएं हाथ से मध्यम गति से गेंदबाजी भी करते हैं. उन्होंने कई घरेलू टूर्नामेंट में अच्छा प्रदर्शन किया है और अब अंडर-19 टीम में चुने जाने से उनके करियर में एक नया अध्याय शुरू हो गया है.

    समित द्रविड़ का सफर:

    समित द्रविड़ ने क्रिकेट में अपनी शुरुआती शुरुआत की और महाराजा ट्रॉफी KSCA T20 टूर्नामेंट में अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन किया. मैसूर वॉरियर्स की टीम में 50 हजार रुपये की कीमत में समित को शामिल किया गया था. यह टूर्नामेंट उनके लिए एक महत्वपूर्ण कदम था. उन्होंने कर्नाटक अंडर-19 टीम के लिए भी खेलकर 2023-24 के सीजन में कूच बिहार ट्रॉफी जीतने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई. कर्नाटक राज्य क्रिकेट संघ एकादश की तरफ से भी उन्होंने लंकाशायर के खिलाफ तीन दिवसीय मैच खेला था. यह बताता है कि समित के पास अनुभव और प्रतिभा दोनों ही हैं.

    समित के पिता के नक्शेकदम पर चलना:

    राहुल द्रविड़ का नाम क्रिकेट में एक लीजेंड की तरह लिया जाता है, इसलिए उनके बेटे समित पर भी बहुत उम्मीदें हैं. उन्हें अपने पिता के जैसा बल्लेबाज बनने की उम्मीद है. हालांकि, समित खुद भी एक प्रतिभाशाली खिलाड़ी हैं और उनका अपना अलग रास्ते पर चलना है.

    समित द्रविड़ की खेल शैली:

    समित दाएं हाथ के बल्लेबाज और दाएं हाथ के मध्यम गति के गेंदबाज हैं. उनकी खेल शैली के बारे में अधिक जानकारी नहीं है, लेकिन उनकी बल्लेबाजी में उनकी तकनीकी दक्षता और संयम के साथ-साथ तेज़ी भी नजर आती है. गेंदबाजी में, उनकी मध्यम गति की गेंदबाजी विकेट लेने में महत्वपूर्ण साबित होती है.

    ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ अंडर-19 सीरीज:

    भारत की अंडर-19 टीम ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीन वनडे और दो चार दिवसीय मैचों की सीरीज खेलेगी. समित को दोनों सीरीज में भारत की टीम में जगह दी गई है. यह समित के लिए एक महत्वपूर्ण सीरीज होगी क्योंकि वह international level पर अपनी क्षमता का प्रदर्शन कर सकते हैं और अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए एक महत्वपूर्ण प्लेटफार्म बना सकते हैं.

    सीरीज का शेड्यूल:

    • वनडे मैच:

      • पहला वनडे: 21 सितंबर, पुदुचेरी, सुबह 9:30 बजे
      • दूसरा वनडे: 23 सितंबर, पुदुचेरी, सुबह 9:30 बजे
      • तीसरा वनडे: 26 सितंबर, पुदुचेरी, सुबह 9:30 बजे
    • चार दिवसीय मैच:

      • पहला चार दिवसीय मैच: 30 सितंबर से 3 अक्टूबर, चेन्नई, सुबह 9:30 बजे
      • दूसरा चार दिवसीय मैच: 07 अक्टूबर से 10 अक्टूबर, चेन्नई, सुबह 9:30 बजे

    यह सीरीज समित द्रविड़ के लिए उनके career में एक महत्वपूर्ण सीढ़ी होगी. यह देखना मजेदार होगा कि वह अपनी प्रतिभा से अपने पिता के जैसा कामयाबी हासिल कर पाते हैं या नहीं.

    Take away Points:

    • समित द्रविड़, राहुल द्रविड़ के बेटे हैं और भारत के लिए अंडर-19 क्रिकेट टीम में चुने गए हैं.
    • समित दाएं हाथ के बल्लेबाज हैं और दाएं हाथ से मध्यम गति से गेंदबाजी करते हैं.
    • उन्होंने कई घरेलू टूर्नामेंट में अच्छा प्रदर्शन किया है और अब ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ सीरीज में खेलेंगे.
    • यह समित के लिए एक महत्वपूर्ण सीरीज होगी, क्योंकि वह इस सीरीज के माध्यम से international level पर अपनी क्षमता का प्रदर्शन कर सकते हैं.
  • आज का राशिफल: जानें आपका दिन कैसा रहेगा

    आज का राशिफल: जानें आपका दिन कैसा रहेगा

    आज का राशिफल आपके जीवन के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालता है, जिसमें कार्य, धन, स्वास्थ्य, परिवार, प्यार और आध्यात्मिकता शामिल हैं। अपनी राशि के अनुसार, यह जानकारी आपको चुनौतियों का सामना करने और अपने अवसरों का अधिकतम लाभ उठाने में सहायता करेगी।

    मेष

    आज मेष राशि के जातकों के लिए धैर्य और संयम महत्वपूर्ण हैं। आवश्यक कार्यों को पूरा करने में धैर्य बनाए रखें और परिवार के लोगों की बातों को नज़रअंदाज़ न करें। आपके निजी जीवन में रुचि बढ़ेगी और घर परिवार से करीबी बढ़ेगी। करियर और कारोबार में लोगों का साथ और समर्थन बना रहेगा। भावनात्मक रूप से सहज रहने की कोशिश करें।

    सफलता का मार्ग:

    आज आपका साहस और सक्रियता आपको सफलता दिलाएगा। सुख और सौख्य में वृद्धि बनी रहेगी। प्रबंधन और प्रशासनिक पक्षों में आपका अनुशासन आपको बेहतर परिणाम देगा। व्यक्तिगत विषयों पर फोकस बढ़ाने से आपके जीवन में संतुलन आएगा।

    वृष

    वृष राशि के जातकों के लिए आज उन्नति और विस्तार के अवसर हैं। विकास की ओर अग्रसर रहने का समय है। व्यापार और व्यवसाय में सफलता की उम्मीद की जा सकती है। महत्वपूर्ण बातों को रख पाने की क्षमता विकसित होगी और वरिष्ठजन आपका सहयोग करेंगे।

    विकास और समृद्धि:

    आपका साहस और पराक्रम आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा। सामाजिक गतिविधियों में शामिल हों और बंधु बांधवों के साथ समय बिताएं। सभी क्षेत्रों में अनुकूलन बना रहने से आप आसानी से समस्याओं का समाधान कर पाएंगे।

    मिथुन

    आज मिथुन राशि के जातक अपने रहन सहन और उच्च्ता से चहुंओर अनुकूलन बनाए रखेंगे। परंपरागत व्यवसायों में तेजी रखें और नैतिक मूल्यों को महत्व दें। धनधान्य के मामलों में अच्छे परिणाम दिखेंगे और परिवार में हर्ष और आनंद से समय बिताएंगे।

    संचार कौशल और कुल कुटुंब:

    आज आपका वाणी व्यवहार आपको बहुत कुछ प्राप्त कराएगा। अपने योग्यता प्रदर्शन के अवसरों का लाभ उठाएं। चहुंओर तेजी दिखा कर आप सबका ध्यान खींचेंगे। कुल कुटुंब से जुड़े मामलों में अच्छी सफलता मिलेगी और आप आकर्षक प्रस्ताव भी प्राप्त कर सकते हैं।

    कर्क

    रचनात्मकता और सकारात्मकता आज कर्क राशि के जातकों के लिए सफलता के सूत्र हैं। लाभ में सुधार आएगा और आधुनिक विषयों में रुचि बढ़ेगी। तेजी से आगे आने की सोच रखें और नवाचार को अपनाएं। चर्चाओं में केंद्र में रहे और महत्वपूर्ण कार्यों को आगे बढ़ाएं।

    प्रोफ़ेशनल सफलता:

    आपका व्यक्तिगत प्रदर्शन आज संवरेगा और कामकाज की शुरुआत करने के लिए अच्छा समय है। जिम्मेदारों से मेलजोल बढ़ाने से आपकी साख और सम्मान में वृद्धि होगी।

    सिंह

    आवश्यक कार्यों में धैर्य दिखाना आज सिंह राशि के जातकों के लिए ज़रूरी है। व्यक्तिगत संबंधों का लाभ उठाएं और रिश्तों पर फ़ोकस बना रखें। जिद, जल्दबाजी और अहंकार से बचें। करियर और व्यापार में सकारात्मक परिणाम मिलेगा और परिजनों का सहयोग मिलेगा।

    संतुलित जीवन:

    आपसी रिश्तों को बेहतर बनाएं और जिम्मेदारियों को निभाने में आगे रहें। कामकाज में सतर्कता बढ़ाएं और लेनदेन में स्पष्टता लाएं।

    कन्या

    कार्यगति उम्मीद के अनुरूप रहेगी और आप सकारात्मक प्रदर्शन बनाए रखेंगे। करियर और कारोबार में सुधार दिखेगा। विभिन्न क्षेत्रों में लाभ ऊंचा होगा और प्रशासन के कार्य सधेंगे।

    आगे बढ़ने का समय:

    बड़ों से तालमेल बढ़ेगा और आप अनुकूलता का लाभ उठाएंगे। सामाजिक भेंट के अवसर बढ़ेंगे और मित्रगण आपका साहस बढ़ाएंगे।

    तुला

    प्रबंधन में सुधार आएगा और प्रशासनिक कार्यों में सफलता मिलेगी। विविध कार्य बनेंगे और आप अपनी कार्ययोजनाओं को आगे बढ़ाएंगे। अधिकारियों का समर्थन मिलेगा और चर्चाओं में बेहतर रहेंगे।

    अवसरों का लाभ:

    पद प्रतिष्ठा को बल मिलेगा और विभिन्न मामलों में अनुकूलता रहेगी।

    वृश्चिक

    भाग्य की प्रबलता से आज आप सफलता बढ़ाएंगे और सभी का साथ और समर्थन आपको आगे बढ़ाएगा। आत्मविश्वास बल पाएगा और परिसिथितियां उत्तरोत्तर सकारात्मक होंगी।

    नया आगाज़:

    आध्यात्मिक विषयों में रुचि रखें और पेशेवर शिक्षा पर जोर दें। महत्वपूर्ण कार्यों पर जोर देने से आप अपनी योजनाओं पर अमल करने में सक्षम होंगे।

    धनु

    आवश्यक कार्यों में विनम्रता और विवेक बनाए रखना आज धनु राशि के जातकों के लिए ज़रूरी है। स्वास्थ्य पर ज़ोर देना ज़रूरी है। जोखिमपूर्ण प्रयासों से बचें और सहनशीलता बनाए रखें।

    स्वास्थ्य पर ध्यान:

    अपनों के सुझावों पर ध्यान दें और शारीरिक संकेतों को अनदेखा न करें। खानपान में सात्विकता रखें और अनजानों से दूरी बनाएं रखें।

    मकर

    साझा मामलों में अनुकूलता बढ़ेगी और मित्रता संवार पर रहेगी। नेतृत्व क्षमता बल पाएगी और संबंधों का लाभ उठाएंगे। लक्ष्य साधने में सफल होंगे।

    बेहतर परिणाम:

    भूमि भवन के कार्यों को तेजी से पूरा करेंगे और निवेश में अनुकूलता रहेगी।

    कुंभ

    तार्किक विषयों में रुचि बढ़ेगी और दोपहर बाद कर्मठता और लगन से आगे बढ़ेंगे। व्यापार में अपेक्षित सफलता संभव है और कामकाज में सतर्कता बरतेंगे।

    व्यवसाय और करियर:

    नियम और अनुशासन बढ़ाएंगे और प्रबंधन में अनुकूलता रहेगी। करियर और कारोबार में बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

    मीन

    बुद्धिबल से सारे कार्य बनाएंगे और परिस्थितियां अनुकूल बनी रहेंगी। निर्णय लेने में सहज और सजग रहेंगे। संस्कार परंपराओं में गति आएगी और प्रतिस्पर्धा में प्रभावी बने रहेंगे।

    शिक्षा और कला:

    अध्ययन में रुचि बनी रहेगी और सीख सलाह बनाए रखेंगे। शैक्षिक गतिविधियां बढ़ेंगी और आर्थिक मामलों में विश्वास बढ़ेगा।

    मुख्य बिन्दु:

    • धैर्य और संयम: कई राशियों के लिए धैर्य और संयम आज का मंत्र है।
    • सकारात्मकता: अपना आत्मविश्वास बनाए रखें और सकारात्मक सोच का भाव रखें।
    • सहयोग: परिवार, मित्र और वरिष्ठजनों का सहयोग आज आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
    • स्वास्थ्य: अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना ज़रूरी है और शारीरिक संकेतों को अनदेखा न करें।
    • अनुशासन: नियम और अनुशासन से अपने कार्यों को प्रभावी रूप से पूरा करें।

    आशा है कि आज का राशिफल आपके लिए उपयोगी होगा और आप इस जानकारी का पूर्ण लाभ उठा सकेंगे।

  • मनोहर लाल खट्टर: करनाल से ही लड़ेंगे चुनाव!

    मनोहर लाल खट्टर: करनाल से ही लड़ेंगे चुनाव!

    हरियाणा में 2023 के विधानसभा चुनावों में भाजपा के प्रमुख चेहरे और राज्य के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर करनाल से चुनाव लड़ेंगे. उन्होंने इस बात की पुष्टि करते हुए लाडवा से चुनाव लड़ने की खबरों को नकार दिया है, जो पार्टी अध्यक्ष मोहनलाल बड़ौली ने दे दी थी. मुख्यमंत्री खट्टर ने इस बात पर ज़ोर दिया कि पार्टी के निर्णय को स्वीकार करते हुए वह पार्टी की तरफ़ से निर्धारित किसी भी सीट से चुनाव लड़ने के लिए तैयार हैं.

    सीएम खट्टर का चुनावी क्षेत्र: करनाल

    सीएम मनोहर लाल खट्टर ने अपने चुनाव क्षेत्र के तौर पर करनाल को ही पसंद किया है. यह बात उन्होंने स्वयं ही मीडिया के सामने कही है. खट्टर करनाल से 2014 और 2019 में भी चुनाव जीत चुके हैं. ऐसा माना जा रहा है कि उन्होंने अपनी जमीन मजबूत करने और अपने समर्थन को मज़बूत करने के लिए यही सीट चुनी है.

    करनाल का राजनीतिक महत्व

    करनाल हरियाणा का सबसे बड़ा शहर है और इस क्षेत्र का राजनीतिक महत्व भी बहुत अधिक है. यह क्षेत्र भाजपा के लिए अपनी पकड़ को मज़बूत करने का एक महत्वपूर्ण केंद्र माना जाता है.

    लाडवा से चुनाव लड़ने के दावे पर खट्टर का रुख

    भाजपा अध्यक्ष मोहनलाल बड़ौली ने पहले ऐलान किया था कि सीएम खट्टर लाडवा से चुनाव लड़ेंगे. यह ऐलान अटकलों को हवा देने वाला था. खट्टर ने यह खबरें नकार दी और स्पष्ट कर दिया कि वह पार्टी के निर्णय के अनुसार किसी भी सीट से चुनाव लड़ने के लिए तैयार हैं. यह उनके अनुशासित और पार्टी के प्रति वफादार होने का एक प्रतीक माना जा सकता है.

    ईडी कार्रवाई पर खट्टर का बयान

    हाल ही में पूर्व मुख्यमंत्री भूपेंद्र सिंह हुड्डा की संपत्ति पर ईडी ने कार्रवाई की थी. इसके बारे में सीएम खट्टर ने काफी संयम के साथ अपनी बात रखी. उन्होंने कहा कि ईडी का यह कार्य है और वे इस पर कोई टिप्पणी नहीं करेंगे.

    खट्टर का ईडी के काम को लेकर निष्पक्ष रुख

    खट्टर का ईडी की कार्रवाई को लेकर निष्पक्ष रुख चुनावी समीकरणों के लिहाज़ से महत्वपूर्ण हो सकता है. हुड्डा और उनकी पार्टी कांग्रेस इस मामले को राजनीतिक रूप देने की कोशिश कर सकती है. खट्टर का निष्पक्ष रुख इस खतरे से बचाव करने का प्रयास माना जा सकता है.

    पंजाब के पूर्व सांसद के बयान पर खट्टर का कड़ा रुख

    पंजाब के पूर्व सांसद सिमरनजीत सिंह मान द्वारा बॉलीवुड अभिनेत्री और भाजपा सांसद कंगना रनौत के बारे में किए गए विवादास्पद बयान के बारे में खट्टर ने भाषा की मर्यादा का हवाला देते हुए अपना कड़ा रुख प्रकट किया. उन्होंने मान से अपील करते हुए कहा कि उनें भाषा का ध्यान रखना चाहिए.

    मान के बयान का राजनीतिक परिणाम

    सिमरनजीत सिंह मान के बयान का राजनीतिक परिणाम विवादास्पद रहा है. उनके इस बयान ने भाजपा और कांग्रेस दोनों में हिंसा और अराजकता को परोसने का एक कॉमन मसला पेश किया है. खट्टर का मान के बयान को नकारना इस मसले पर अपने मत को स्पष्ट करने का एक प्रयास है.

    निष्कर्ष

    हरियाणा में 2023 के विधानसभा चुनाव को लेकर राजनीतिक जंग कई मोर्चों पर लड़ी जा रही है. सीएम खट्टर की चुनावी रणनीति काफी मजबूत है, और वे अपनी चुनावी जीत के लिए हर संभव प्रयास करने में लागे हुए हैं. पार्टी की तरफ़ से चुनावों के लिए जो भी निर्णय लिए जाएंगे, सीएम खट्टर अपना पूर्ण समर्थन देने को तैयार हैं.

  • पैक्स जोली-पिट का खतरनाक एक्सीडेंट: क्या हुआ हॉलीवुड स्टार के बेटे को?

    पैक्स जोली-पिट का खतरनाक एक्सीडेंट: क्या हुआ हॉलीवुड स्टार के बेटे को?

    एंजेलीना जोली के बेटे पैक्स जोली-पिट का लॉस एंजिल्स में एक खतरनाक रोड एक्सीडेंट हो गया. पैक्स ने अपनी इलेक्ट्रिक बाइक को एक कार से टक्कर मार दी थी. यह घटना 20 साल के पैक्स के लिए काफी भयावह साबित हुई और यह हादसा एक दुर्घटना थी जिसे रोकना मुश्किल था. पैक्स इस हादसे से काफी घायल हो गए थे, उन्हें अपने सिर और कूल्हे में चोट लगी थी. पैक्स की माँ एंजेलीना जोली उनके साथ अस्पताल में थी और वह अपनी बेटे की स्थिति के बारे में चिंतित थीं.

    पैक्स जोली-पिट की रोड एक्सीडेंट: हादसे की पूरी कहानी

    रिपोर्ट के अनुसार, पैक्स जोली-पिट लॉस एंजिल्स के लॉस फेलिज बुलेवार्ड एरिया में अपनी इलेक्ट्रिक बाइक चला रहे थे. वह अपनी बाइक पर हेलमेट पहने हुए नहीं थे. पैक्स अपनी बाइक पर ट्राफिक लाइट की ओर जा रहे थे, जब वह अपनी बाइक पर नियंत्रण खो बैठे और एक कार से जा टकराए. कार का ड्राइवर तुरंत पैक्स की जाँच करने के लिए रुक गया. पैक्स ने बताया कि उनके कूल्हे में दर्द हो रहा है और उनके सिर में चोट लगी है. पैक्स को तुरंत स्पताल ले जाया गया जहाँ उन्हें इलाज दिया गया.

    एक्सीडेंट की गंभीरता और चोटें

    पैक्स के सिर में इतनी गंभीर चोट थी कि डॉक्टरों को डर था कि उनके दिमाग से खून रिस रहा है. पैक्स के शरीर में दर्द और चोट के कारण उनके पिता ब्रैड पिट से पहले ही विवाद हो गया था, इस घटना ने परिवार को अधिक दुख पहुँचाया है.

    एक्सीडेंट के बाद चश्मदीदों ने क्या बताया?

    हादसे के चश्मदीदों ने बताया कि पैक्स का एक्सीडेंट बहुत ही जबरदस्त था और कार से टक्कर लगने के बाद पैक्स सड़क पर बेसुध पड़ गए थे. लोग डर गए थे और सोच रहे थे कि पैक्स की मौके पर ही मौत हो गई है. लेकिन खुशकिस्मती से मेडिकल टीम का वक्त पर पहुँचने पर पैक्स को होश आ गया और उनका इलाज शुरू हो गया.

    एंजेलीना जोली और ब्रैड पिट का परिवार और उनका तलाक

    एंजेलीना जोली और ब्रैड पिट का परिवार हमेशा से मीडिया की नज़रों में रहा है. ब्रैड पिट और एंजेलीना जोली का तलाक एक लंबा कानूनी युद्ध रहा जिसके दौरान बच्चों की हिरासत और संपत्ति का विवाद रहा.

    बच्चों पर तलाक के प्रभाव

    इस विवाद का बच्चों पर बहुत असर पड़ा था. पैक्स जोली-पिट हालांकि हॉलीवुड का भविष्य का स्टार माना जाता है और उन्होंने ‘कंग फू पांडा 3’ और ‘मलेफिसेंट’ जैसी फिल्मों में अपनी आवाज़ दी है और फिल्म में रोल भी निभाया है, पर यह एक्सीडेंट उनके लिए और भी चिंताजनक है.

    पैक्स जोली-पिट: एक उभरता हुआ स्टार

    पैक्स जोली-पिट अपने पिता ब्रैड पिट और माँ एंजेलीना जोली की तरह एक बड़ा स्टार बनने के लिए काफी समर्पित है. वह अपनी माँ की फिल्मों में आवाज देने के साथ साथ बॉलीवुड की कई फिल्मों में अपने करियर को बढ़ावा देने के लिए काम कर रहे हैं. यह एक्सीडेंट उनके लिए एक आघात था, लेकिन पैक्स एक लड़ाकू हैं और इस एक्सीडेंट को भी वे जीतने के लिए तैयार हैं.

    पैक्स जोली-पिट के लिए आगे क्या?

    पैक्स जोली-पिट के इस एक्सीडेंट के बाद उनके माता पिता और भाई बहनों को चिंता है और उनका इलाज सही तरह से हो रहा है. यह एक्सीडेंट उनके लिए एक बड़ा झटका था, लेकिन पैक्स एक लड़ाकू हैं और अपनी चोटों से जल्द ही उबर जाएँगे. वे फिर से अपने सपनों को पूरा करने के लिए मेहनत करेंगे और अपनी प्रतिभा से दुनिया को मोहित करेंगे.

  • The Great Indian Kapil Show Is Back: Get Ready to Laugh!

    The Great Indian Kapil Show Is Back: Get Ready to Laugh!

    The Great Indian Kapil Show is back with its second season, bringing back the laughter and entertainment that made the first season a hit. Fans of Kapil Sharma, the popular comedian who hosts the show, have eagerly awaited this news. This new season promises to deliver the same kind of humor and memorable moments that have defined the show.

    Kapil Returns With Season 2: A Second Helping of Laughter

    The news of the Great Indian Kapil Show’s second season has set social media ablaze, and for good reason. The comedy show was a major success, drawing viewers from across the country. Now, with a new season in the works, Kapil is set to bring back the charm and comedic talent that captivated audiences in the first season.

    The return of the show comes after the show was heavily criticized in its previous run. The first season was heavily criticized for feeling stale and predictable, but the show seems determined to prove doubters wrong with a new season and fresh content. This time around, the team seems prepared to bring in more energy, more laughs and perhaps even some unexpected twists and turns to keep the viewers entertained.

    The Laughter Begins

    Production of the show is scheduled to start in early August with a strong start. The team behind the Great Indian Kapil Show plans to bring in the cast of “Fabulous Lives of Bollywood Wives” as special guests for the first episode of season 2. It will be interesting to see what comedic chemistry the team of “Fabulous Lives” brings to the show, promising a promising start to the new season.

    Reuniting Laughter

    Season two marks the return of familiar faces on stage and a revival of some comedic personas, making a highly anticipated return after an absence of seven long years. The first season saw the return of Sunil Grover to the show. Grover’s comeback brought a huge wave of enthusiasm, adding a familiar and loved touch to the show.

    The Quest for Freshness:

    The first season of the Great Indian Kapil Show received a mixed reception, leaving some viewers wanting more from the show, as well as some feeling it lacked originality. While some found it repetitive and predictable, the show maintained a devoted following throughout its run. Now, with season 2, it is expected to address some of the critiques and strive for a greater level of innovation and excitement to win over those that were less impressed by the first run. The new season promises to deliver new comedy sketches, witty conversation and a new, dynamic experience. It’s evident that the team behind the show is actively striving for freshness and evolution for the second season.

    The Challenge of Maintaining Momentum

    In an already saturated market of entertainment and comedy, the show will have a challenging task ahead of it. It will be essential to not only attract returning viewers, but also bring in a new audience. Keeping the original audience engaged, while also delivering a fresh and engaging product, will be crucial. For the team of The Great Indian Kapil Show, the new season promises a whirlwind of challenges and an opportunity for great success.

    New Laughter, New Faces, Same Appeal:

    While season 2 will have new guests, there are also plans for familiar faces to return for memorable guest appearances and performances. Fans of the show will be eager to see what the show has in store, including new comedy characters, musical acts, and memorable appearances from a roster of actors, musicians, and public figures, bringing laughter and entertainment. The show will still draw from the strength of the core cast of the show with Krushna Abhishek, Kiku Sharda, Archana Puran Singh, and Rajeev Thakur.

    Taking Away Points

    The Great Indian Kapil Show’s second season is poised to reignite the flame of humor and joy for millions of fans. With a focus on originality, engaging content, and fresh faces, the show looks to capture the attention of a wider audience while keeping the hearts of existing fans happy. The return of Sunil Grover and the introduction of new comedy segments offer the promise of laughter and entertaining moments. As the show gets underway, it will be interesting to see how season 2 will unfold and what twists and surprises await.

  • September 2024: A Month of Festivals and Celestial Delights

    September 2024: A Month of Festivals and Celestial Delights

    September 2024 is set to be a month brimming with festivals and observances, offering a diverse tapestry of cultural and spiritual traditions. From the grand celebration of Ganesh Chaturthi to the reverence of Pitru Paksha, the month will witness a confluence of religious festivities and astronomical occurrences.

    Key Festivals and Observances in September 2024

    Ganesh Chaturthi: Celebrating the Elephant God (September 7, 2024)

    Ganesh Chaturthi, also known as Vinayak Chaturthi, marks the birth of Lord Ganesha, the remover of obstacles and the harbinger of good fortune. Devotees across the country will enthusiastically welcome Ganesha into their homes, performing elaborate puja ceremonies and offering prayers for prosperity and well-being. This festival is marked by vibrant decorations, grand processions, and a fervent atmosphere of devotion.

    Haritalika Teej (September 6, 2024): A Festival for Married Women

    Haritalika Teej, a significant festival for married women in India, celebrates the union of Shiva and Parvati. It is observed with fasting, elaborate rituals, and offerings to the divine couple. The festival holds special significance for marital happiness and prosperity.

    Lita Saptami: Reverence for the Goddess Lalita (September 10, 2024)

    Lita Saptami is dedicated to Goddess Lalita, an embodiment of divine feminine energy. This festival celebrates her victory over the demon Bhandasura, and devotees seek her blessings for peace, harmony, and liberation. Fasting, puja ceremonies, and offering prayers to the Goddess are common practices during this occasion.

    Radha Ashtami: Honoring Radha, the Divine Consort (September 11, 2024)

    Radha Ashtami celebrates the birth of Radha, the eternal beloved of Lord Krishna. Devotees worship Radha and Krishna together, seeking their blessings for spiritual growth and devotion. The festival is marked by singing devotional hymns, worshipping Radha and Krishna idols, and participating in religious ceremonies.

    Mahalaxmi Vrat: Seeking the Goddess of Wealth (September 11 to 21, 2024)

    Mahalaxmi Vrat is a nine-day fast observed for the Goddess Lakshmi, the deity of wealth and prosperity. During this period, women perform various rituals, fast, and pray to Goddess Lakshmi for financial well-being and protection.

    Pitru Paksha: Paying Homage to Ancestors (September 18 to 29, 2024)

    Pitru Paksha, also known as the fortnight of the ancestors, is a period dedicated to honoring deceased ancestors. During this time, people perform shraddh ceremonies, offering prayers and food to their departed loved ones, seeking their blessings and peace for the departed souls.

    Vishwakarma Puja: Honoring the Divine Architect (September 16, 2024)

    Vishwakarma Puja pays tribute to Lord Vishwakarma, the divine architect and engineer in Hindu mythology. This festival is celebrated by artisans, engineers, and workers, seeking blessings for their skills, tools, and profession.

    Onam: A Harvest Festival of Kerala (September 15, 2024)

    Onam is a grand harvest festival celebrated with great enthusiasm in the state of Kerala. It marks the homecoming of the mythical king Mahabali, bringing a sense of joy and prosperity. Celebrated over ten days, Onam involves various cultural traditions like floral carpets, traditional attire, boat races, and delicious feasts.

    Indiri Ekadashi: A Fast for Spiritual Enlightenment (September 28, 2024)

    Indira Ekadashi is an important fast observed to seek liberation and spiritual enlightenment. This day is dedicated to seeking the blessings of Lord Vishnu for freedom from suffering and the cycle of birth and death.

    A Glimpse into Celestial Alignments: Planetary Movements in September 2024

    September 2024 will also see several significant planetary movements, which according to Vedic astrology, could impact various aspects of life.

    Mercury’s Transit (September 4 and 23, 2024): Communication and Intellect

    Mercury, the planet associated with communication, intellect, and commerce, will move from Leo to Virgo on September 4th. This transit is expected to bring a focus on mental agility, intellectual pursuits, and clarity of thought. Later, on September 23rd, Mercury will move into Libra, bringing a greater emphasis on diplomacy, negotiation, and partnerships.

    Mars Enters Aadra Nakshatra (September 6, 2024): Energy and Action

    Mars, the planet of energy and action, enters the Aadra nakshatra on September 6th, bringing heightened energy and a desire for achievement. This transit could lead to increased physical energy and ambition but also encourage taking calculated risks.

    Sun Enters Virgo (September 16, 2024): Focus and Productivity

    The Sun’s entry into Virgo on September 16th brings a period of heightened focus, productivity, and a strong sense of responsibility. This time can be ideal for analytical work, detailed planning, and honing practical skills.

    Venus in Libra (September 18, 2024): Harmony and Relationships

    Venus, the planet of love, beauty, and relationships, moves into Libra on September 18th, bringing a sense of harmony, balance, and focus on partnerships. This transit is favorable for establishing new connections, strengthening existing bonds, and enjoying social events.

    Sun in Hastanakshatra (September 26, 2024): Influence on Social Activities

    The Sun’s entry into the Hastanakshatra on September 26th might increase social interactions and activity, bringing a period of greater visibility and attention to social life.

    Takeaways

    September 2024 promises a rich tapestry of religious festivals, cultural traditions, and celestial events. The month provides a unique blend of spiritual observances, joyful celebrations, and astrological influences. It’s a time to reflect on the significance of these events, embrace the richness of Indian culture, and connect with loved ones in a spirit of joy and harmony.

  • समित द्रविड़: राहुल द्रविड़ की विरासत को आगे बढ़ाते हुए

    समित द्रविड़: राहुल द्रविड़ की विरासत को आगे बढ़ाते हुए

    समित द्रविड़, एक उभरते हुए क्रिकेटर, अपने पिता, भारतीय क्रिकेट के दिग्गज राहुल द्रविड़, की विरासत को आगे बढ़ाने के लिए तैयार हैं। हालाँकि उनके पिता ने क्रिकेट को अलविदा कह दिया है, समित ने अपने क्रिकेट के सफर की शुरुआत कर दी है। समित को हाल ही में ऑस्ट्रेलिया-19 के खिलाफ होने वाली वनडे और चार दिवसीय मैचों के लिए भारतीय अंडर-19 टीम में चुना गया है।

    एक वंशानुगत क्रिकेटर का सफर

    समित द्रविड़, 18 साल के हैं, एक दाएं हाथ के बल्लेबाज और दाएं हाथ से मध्यम गति गेंदबाज हैं। उनके खेल के कौशल ने उन्हें कर्नाटक अंडर-19 टीम में जगह दिलाई जिसने 2023-24 के सीजन में कूच बिहार ट्रॉफी जीती। समित ने लंकाशायर की टीम के खिलाफ तीन दिवसीय मैच में कर्नाटक राज्य क्रिकेट संघ एकादश का भी प्रतिनिधित्व किया था।

    एक प्रतिभाशाली खिलाड़ी

    समित की बल्लेबाजी का अंदाज उनके पिता राहुल द्रविड़ से मिलता-जुलता है। वे एक शानदार तकनीक और दृढ़ता के साथ खेलते हैं। उनकी बल्लेबाजी को लेकर विशेषज्ञों में यह उम्मीद है कि वे अपने पिता की तरह एक शानदार बल्लेबाज बनेंगे।

    अंडर-19 विश्व कप का सपना

    हालांकि समित का अंडर-19 लेवल पर भारत के लिए डेब्यू होने जा रहा है, वह 2026 में होने वाले अंडर-19 विश्व कप में नहीं खेल पाएंगे। उनके जन्मदिन को ध्यान में रखते हुए, समित अगले अंडर-19 विश्व कप तक 20 साल से अधिक उम्र के हो जाएँगे।

    पिता का अनुभव समित के लिए एक मार्गदर्शन

    समित के पिता राहुल द्रविड़, दुनिया के महानतम क्रिकेटरों में से एक हैं। राहुल ने 164 टेस्ट और 340 एकदिवसीय मैचों में भारत का प्रतिनिधित्व किया और 2005-07 के दौरान टीम की कप्तानी भी की थी।

    क्रिकेट का एक असाधारण किस्सा

    समित के पिता राहुल द्रविड़ उन दो बल्लेबाजों में से एक हैं, जिन्होंने टेस्ट और वनडे दोनों में 10,000 से ज्यादा रन बनाए। उन्होंने टेस्ट क्रिकेट में 52.31 के औसत से 13,288 रन बनाए जिसमें 36 शतक और 63 अर्धशतक शामिल हैं। वहीं वनडे इंटरनेशनल में द्रविड़ के नाम पर 39.16 के औसत से 10,889 रन दर्ज हैं। वनडे इंटरनेशनल में द्रविड़ ने 12 शतक और 81 अर्धशतक लगाए।

    भारतीय अंडर-19 टीम का प्रदर्शन

    भारतीय अंडर-19 टीम ऑस्ट्रेलिया-19 के खिलाफ तीन वनडे और दो चार दिवसीय मैच खेलेगी।

    भारतीय अंडर-19 टीम का शेड्यूल

    • वनडे सीरीज

      • पहला वनडे: 21-सितम्बर, पुडुचेरी, सुबह 9:30 बजे
      • दूसरा वनडे: 23 सितम्बर, पडुचेरी, सुबह 9:30 बजे
      • तीसरा वनडे: 26-सितम्बर, पुडुचेरी, सुबह 9:30 बजे
    • चार दिवसीय सीरीज

      • पहला चार दिवसीय मैच: 30 सितम्बर से 3 अक्टूबर, चेन्नई, सुबह 9:30 बजे
      • दूसरा चार दिवसीय मैच: 07 अक्टूबर से 10 अक्टूबर, चेन्नई, सुबह 9:30 बजे

    वनडे सीरीज के लिए भारतीय अंडर-19 टीम:

    • रुद्र पटेल (उप-कप्तान)
    • साहिल पारख
    • कार्तिकेय केपी
    • मोहम्मद अमान (कप्तान)
    • किरण चोरमले
    • अभिज्ञान कुंडू (विकेटकीपर)
    • हरवंश सिंह पंगलिया (विकेटकीपर)
    • समित द्रविड़
    • युद्धज गुहा
    • समर्थ एन
    • निखिल कुमार
    • चेतन शर्मा
    • हार्दिक राज
    • रोहित राज अवत
    • मोहम्मद एनान

    चार दिवसीय सीरीज के लिए भारतीय अंडर-19 टीम:

    • वैभव सूर्यवंशी
    • नित्य पंड्या
    • विहान मल्होत्रा (उप-कप्तान)
    • सोहम पटवर्धन (कप्तान)
    • कार्तिकेय केपी
    • समित द्रविड़
    • अभिज्ञान कुंडू (विकेटकीपर)
    • हरवंश सिंह पंगलिया (विकेटकीपर)
    • चेतन शर्मा
    • समर्थ एन
    • आदित्य रावत
    • निखिल कुमार
    • अनमोलजीत सिंह
    • आदित्य सिंह
    • मोहम्मद एनान

    समित द्रविड़ का सफर शुरू हो गया है

    समित का अंडर-19 टीम में चयन, एक भारतीय क्रिकेटर के रूप में उनके सफर की शुरुआत है। इस प्रतियोगिता में उनके प्रदर्शन से यह पता चलेगा कि वे इस महान खेल की विरासत को कैसे आगे बढ़ाते हैं।

    Takeaway Points

    • समित द्रविड़ ने अपने पिता की विरासत को आगे बढ़ाने के लिए अपने क्रिकेट करियर की शुरुआत कर दी है।
    • 18 वर्षीय समित दाएं हाथ के बल्लेबाज और दाएं हाथ के मध्यम गति गेंदबाज हैं।
    • उन्होंने कर्नाटक अंडर-19 टीम के लिए खेलते हुए अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन किया है, जो कूच बिहार ट्रॉफी जीतने में सफल रही थी।
    • समित का भारतीय अंडर-19 टीम में चयन ऑस्ट्रेलिया-19 के खिलाफ वनडे और चार दिवसीय मैचों के लिए हुआ है।
    • हालांकि, समित 2026 अंडर-19 विश्व कप में नहीं खेल पाएंगे क्योंकि उनकी उम्र उस समय 20 साल से अधिक हो जाएगी।
    • उनके पिता राहुल द्रविड़, एक महान क्रिकेटर हैं जिन्होंने भारत के लिए 164 टेस्ट और 340 एकदिवसीय मैच खेले।
    • राहुल द्रविड़ टेस्ट और वनडे दोनों में 10,000 से ज्यादा रन बनाने वाले केवल दो बल्लेबाजों में से एक हैं।
    • समित का अंडर-19 टीम में चयन, उनके क्रिकेट करियर की शुरुआत है, और सभी को उत्सुकता है कि वह अपने खेल में कैसा प्रदर्शन करेगा।
  • वजन घटाने के लिए 5 आसान टिप्स

    वजन घटाने के लिए 5 आसान टिप्स

    वजन घटाना एक कठिन लेकिन प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। आज के समय में, व्यस्त जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गई है। कई लोग अपना वजन कम करने के लिए संघर्ष करते हैं, लेकिन सही रणनीतियों के साथ, वजन घटाना संभव है।

    संतुलित आहार

    पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी का मानना है कि संतुलित आहार वजन घटाने की कुंजी है। उनके द्वारा शेयर की गई कुछ प्रमुख सलाह इस प्रकार हैं:

    भूख के अनुसार खाएं

    कई बार हम बिना भूख के खाना खाते रहते हैं, जो कि वजन बढ़ने का एक मुख्य कारण है। अंजलि मुखर्जी का मानना है कि हमें केवल तभी खाना चाहिए जब हमें सच्ची भूख लगे।

    क्षमता से कम खाएं

    अपने पेट को पूरी तरह से भरने की बजाय, क्षमता से कम खाना खाएं। इससे हमारे शरीर को भोजन को ठीक से पचाने के लिए जगह मिलेगी।

    प्रतिबंधित खाद्य पदार्थ

    अपने आहार से प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड को हटाना जरूरी है। अंजलि मुखर्जी के अनुसार, सभी प्रकार की मिठाइयां, शराब, मैदा और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को त्याग देना चाहिए।

    भोजन के बीच अंतराल

    जल्दी-जल्दी खाने से बचें और हर भोजन के बीच कम से कम 4-5 घंटे का अंतर रखें।

    फल और सब्जियाँ

    अपने आहार में अधिक से अधिक फल और सब्जियां शामिल करें। इनमें भरपूर पोषक तत्व होते हैं और वे आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराएंगे।

    जीवनशैली में बदलाव

    वजन घटाने के लिए आहार में बदलाव के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव भी महत्वपूर्ण है:

    नियमित व्यायाम

    अंजलि मुखर्जी हर दिन थोड़ा समय शारीरिक गतिविधियों के लिए निकालने की सलाह देती हैं। चलना, योग, तैराकी या डांस जैसे व्यायाम हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं और वजन घटाने में मदद करते हैं।

    नींद

    कम नींद भी वजन बढ़ने का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है। कम नींद लेने से हमारे भूख लगने वाले हार्मोन में बढ़ोत्तरी होती है, जिससे हम अधिक खाना चाहते हैं। अच्छी नींद हमें स्वस्थ रखता है और वजन घटाने में मदद कर सकता है।

    अन्य टिप्स

    प्रोटीन से भरपूर नाश्ता

    सुबह का नाश्ता दिन भर के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। प्रोटीन से भरपूर नाश्ता खाने से आप लंबे समय तक भूख नहीं महसूस करेंगे।

    ग्रीन टी

    ग्रीन टी में कैटेचिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर के फैट को जलाने में मदद करते हैं। यह वजन घटाने और हृदय रोगों के खतरे को कम करने में भी सहायक होता है।

    धैर्य और अनुशासन

    वजन कम करने की यह यात्रा आसान नहीं है, इसलिए धैर्य और अनुशासन जरूरी है। लक्ष्य हासिल करने के लिए प्रतिबद्ध रहना महत्वपूर्ण है।

    टेक अवे पॉइंट्स

    • अपने आहार में बदलाव करें, जंक फूड को त्यागें और ताजे फल और सब्जियों पर ध्यान दें।
    • अपने पेट को पूरी तरह से न भरें, बल्कि क्षमता से कम खाना खाएं।
    • हर भोजन के बीच 4-5 घंटे का अंतर रखें।
    • नियमित व्यायाम करें, जैसे चलना, योग, या तैराकी।
    • अपनी नींद का ध्यान रखें और रात में पर्याप्त नींद लें।
    • अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए दृढ़ रहें और धैर्य रखें।

    वजन कम करने की यह यात्रा एक मार्गदर्शन है, और आपको अपने शरीर के साथ समन्वय स्थापित करने के लिए अपने लिए सबसे अच्छा तरीका खोजना होगा। इन सुझावों का पालन करने से आप एक स्वस्थ जीवनशैली और एक अधिक आत्मविश्वासपूर्ण आप बनाने में सफल होंगे।

  • जयसूर्या: यौन उत्पीड़न के आरोपों पर सफाई, कानूनी जंग की तैयारी

    जयसूर्या: यौन उत्पीड़न के आरोपों पर सफाई, कानूनी जंग की तैयारी

    हेमा कमिटी की रिपोर्ट से मलायलम फिल्म इंडस्ट्री में हंगामा मचा हुआ है। इस रिपोर्ट में कई जाने-माने कलाकारों के खिलाफ यौन उत्पीड़न के आरोप लगे हैं। इन आरोपों में फेमस एक्टर जयसूर्या भी शामिल हैं। जयसूर्या पर एक एक्ट्रेस द्वारा यौन उत्पीड़न के आरोप लगाए गए हैं, जिसके आधार पर दो मामले दर्ज किए गए हैं। एक्टर ने इन आरोपों का खंडन करते हुए कहा है कि उनके खिलाफ लगाए गए सभी आरोप झूठे हैं। उन्होंने इस मामले में कानूनी कार्रवाई शुरू करने की भी घोषणा की है।

    जयसूर्या का विवादों पर बयान

    जयसूर्या ने एक सार्वजनिक बयान जारी करके इन आरोपों का खंडन किया है। उन्होंने अपने बयान में कहा है कि वे अपने परिवार के साथ अमेरिका में थे जब उनके खिलाफ दो झूठे आरोप लगाए गए। उन्होंने ये भी कहा है कि ये आरोप उन्हें, उनके परिवार और उनके करीबियों को दुखी कर रहे हैं।

    जयसूर्या ने आगे कहा कि वे कानूनी रूप से इन आरोपों का सामना करेंगे। उन्होंने कहा, “विवेक से कमी वाले लोग झूठे आरोप लगाना पसंद करते हैं।” उन्होंने उम्मीद जताई कि लोग समझेंगे कि यौन उत्पीड़न के झूठे आरोप का सामना करना भी उतना ही दर्दनाक होता है जितना कि खुद उत्पीड़न का सामना करना।

    झूठ की जीत नहीं होती

    जयसूर्या ने कहा कि झूठ हमेशा सच से जल्दी फैलता है लेकिन उन्हें विश्वास है कि सच की जीत जरूर होगी। उन्होंने अपने फैंस से इस विषय में धीरज और समर्थन बनाए रखने का अनुरोध किया है।

    जयसूर्या की कानूनी कार्रवाई

    अपने बयान में जयसूर्या ने यह भी कहा है कि वह अपने काम के लिए जल्द ही भारत वापस आ रहे हैं और तब वह कानूनी कार्रवाई शुरू करेंगे। उन्होंने कहा है कि उन्हें भारतीय कानून पर पूरा विश्वास है और वह अपनी बेगुनाही साबित करेंगे।

    जयसूर्या ने कहा है कि यह उनके लिए बहुत कष्टदायक समय है लेकिन वह इस मुश्किल समय में अपने परिवार, दोस्तों और फैंस का समर्थन पाकर आभारी हैं।

    यौन उत्पीड़न के आरोपों का असर

    मलायलम फिल्म इंडस्ट्री में यौन उत्पीड़न के आरोप लगाने के बाद से इसमें हड़कंप मचा हुआ है। कई अभिनेताओं और फिल्म निर्माताओं पर यौन उत्पीड़न के गंभीर आरोप लगाए गए हैं। इन आरोपों का फिल्म इंडस्ट्री पर बहुत बड़ा असर पड़ा है और कई लोगों ने इस मामले में अपनी चिंता व्यक्त की है।

    कानूनी तौर पर जवाब देंगे जयसूर्या

    जयसूर्या ने इस मामले को सामान्य रूप से लेने की बात कही है और कहा है कि वह अपनी बेगुनाही साबित करेंगे। उन्होंने अपने कानूनी दल को इस मामले में अपनी तरफ से कानूनी कार्रवाई करने का निर्देश दिया है।

    जयसूर्या के बयान से साफ हो गया है कि वह इस मामले को गंभीरता से ले रहे हैं और अपनी बेगुनाही साबित करने के लिए सब कुछ करने के लिए तैयार हैं।

    सामाजिक दृष्टिकोण से मामला महत्वपूर्ण

    यह मामला सिर्फ फिल्म इंडस्ट्री के लिए नहीं बल्कि पूरे समाज के लिए महत्वपूर्ण है। यौन उत्पीड़न का सामना करने वाले लोगों को आवाज उठाने की हिम्मत करनी चाहिए और जिन लोगों पर यौन उत्पीड़न के आरोप हैं उनकी निष्पक्ष और तार्किक रूप से जांच होनी चाहिए।

    टेक-अवे पॉइंट्स

    • जयसूर्या ने यौन उत्पीड़न के आरोपों का खंडन किया है और उन्होंने इस मामले में कानूनी कार्रवाई करने का फैसला किया है।
    • जयसूर्या ने कहा है कि उन्हें भारतीय कानून पर पूरा विश्वास है और वह अपनी बेगुनाही साबित करेंगे।
    • यह मामला फिल्म इंडस्ट्री और समाज दोनों के लिए महत्वपूर्ण है और इससे यौन उत्पीड़न के खिलाफ आवाज उठाने और जांच करने की जरूरत को प्रकाशित किया है।