रयान इंटरनेशनल स्कूल की घटना के कारण, माता-पिता एक किशोरावस्था के दिमाग को समझने की कोशिश कर रहे हैं और अपने बच्चों को हितकारी और परिपक्व वयस्कों के रूप में कैसे बढ़ने में मदद कर सकते हैं। फोर्टिस हेल्थकेयर में मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान विभाग के निदेशक समीर पारिख और ‘लेट हिम नॉट सिंक’ के लेखक, हाल ही में जारी किए गए वयस्कों के लिए किताबें जो कि बच्चों और किशोरों के साथ मिलकर काम करते हैं, किशोरों के दिमाग में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं
रयान की घटना के कारण, बच्चों और किशोरावस्था में बढ़ते आक्रामकता, यदि कोई हो, के कारण आप क्या करेंगे?
आक्रामकता और हिंसा दुनिया की वास्तविकता है जिसे हम आज रहते हैं यह साबित करने के लिए निर्विवाद प्रमाण हैं कि अधिक जोखिम वाले बच्चों और किशोरों को आक्रामकता आनी चाहिए, इस तरह के व्यवहार को हालात का जवाब देने के तरीके के रूप में अपनाया जाने की संभावना अधिक होती है। यह जोखिम, दूसरों को देखकर [बच्चों या वयस्कों], या टेलीविजन पर आक्रामकता, वीडियो गेम या समाचार में, यह कैसे महत्वपूर्ण है कि हालाँकि बच्चों की परिस्थितियों पर भी प्रतिक्रिया होती है। इससे भी अधिक, मान्यता है कि आक्रामक व्यवहार व्यक्ति के लिए तत्काल और समय पर होने वाले आक्रामकता या अभाव में आलिंगन के लिए इच्छुक परिणामों के लिए वांछित परिणाम की ओर जाता है, बच्चों के लिए उनके सभी अधिक होने की संभावना उनके कृत्यों के परिणामों को समझने में नहीं है।
मानसिक स्वास्थ्य के मामले में किशोरों की बड़ी समस्याएं क्या हैं?
बच्चों और किशोरावस्था में वयस्कों जैसे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं चाहे यह अवसाद या चिंता या सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार, बच्चों और किशोरावस्था जैसी समस्याएं हैं, इन्हें विशेष रूप से युवा जनसंख्या में पाया जाने वाली समस्याओं के अलावा, इनका विकास ध्यान घाटे में सक्रियता विकार और सीखने की अक्षमता सहित हो सकता है।
क्या करने के लिए संकेत हैं आहार देखो पर रहो किशोरों में जो परेशान मानसिक स्वास्थ्य का संकेत दे सकते हैं? उसके बाद समाज, स्कूल, माता-पिता और भाई-बहनों की ज़िम्मेदारी क्या है?
एक बच्चे या किशोर की भावनात्मक स्थिति में महत्वपूर्ण बदलाव, सोच या स्थितियों का जवाब देने के तरीके, आम तौर पर पहले संकेतक होते हैं जो संकेत करता है कि बच्चे को परेशान करने या उसके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। इसके अलावा, हम आम तौर पर बच्चे के प्रदर्शन में बदलाव, शैक्षणिक और अतिरिक्त पाठयक्रम गतिविधियों को बनाए रखने में कठिनाई, और पारस्परिक संबंधों में चुनौतियों को देखना शुरू करते हैं। भूख और नींद के पैटर्न में परिवर्तन जैसी अतिरिक्त समस्याएं हो सकती हैं ये बड़े लाल झंडे हैं, जो माता-पिता या बच्चे के साथ काम करने वाले किसी भी वयस्क के साथ-साथ दोस्तों को इसके बारे में पता होना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है कि समाज या व्यक्ति जो एक के समर्थन प्रणाली का एक हिस्सा बना सकते हैं, उन्हें इस बात से अवगत किया जा रहा है कि समस्याएं प्रकट होती हैं जिससे कि सहायता प्राप्त करने के लिए जल्द से जल्द प्रोत्साहित किया जा सके।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ चुनौती यह है कि वे अक्सर दो प्राथमिक कारणों से बच्चों और किशोरों में अज्ञात रहते हैं – स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की उनकी असमर्थता क्या हो सकती है और यह विश्वास है कि युवा जनसंख्या में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हो सकतीं इस मिथक को ख़त्म करना महत्वपूर्ण है साथ ही, एक समस्या या चुनौतीपूर्ण व्यवहार पर काम करना पहली बार महत्वपूर्ण है। एक रवैया रखने से जो चिंता और समझदारी का संचार नहीं करता है, समस्याग्रस्त होने जा रहा है और एक किशोरावस्था की समस्या के साथ संघर्ष करने वाली आलोचना या शत्रुता केवल चीजों को बदतर करेगी इसलिए ऐसे वातावरण का निर्माण करना है जहां संवाद, विचारों, भावनाओं और अनुभवों को साझा करना महत्वपूर्ण है।
मेडिकल हस्तक्षेप कब आवश्यक है?
एक समस्या, जब यह नैदानिक मानसिक स्वास्थ्य बीमारी के मानदंडों को पूरा करती है, तो आमतौर पर दवाइयों का उपयोग करते हुए हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जो मनोचिकित्सकों द्वारा दी जाती है। यदि आप एक ऐसी समस्या का ध्यान रखते हैं जो दूर नहीं जा रही है और बच्चे या किशोर के कामकाज के साथ समझौता कर रही है, तो एक विशेषज्ञ से मिलें जो आपको सही उपचार योजना में मदद कर सकता है।
हम कैसे व्याख्या करते हैं रयान घटना के लिए जो किशोर देख रहे हैं और इसके बारे में पढ़ रहे हैं? मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करने के लिए हम इस घटना का प्रयोग कैसे करते हैं?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में बात करें। विश्वास है कि बच्चों या किशोर अज्ञात हो सकता है गलत है। जितना अधिक हम बातचीत को प्रोत्साहित करते हैं, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि हम दोषपूर्ण विचारों, गुणों और क्या हुआ, की प्रशंसा को तोड़ने में सक्षम होंगे, जो कि बच्चों या किशोरों के बीच में होने वाले संभावित परिणामों का हो सकता है। जब तक हम पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं हैं कि वास्तव में क्या हुआ, यह किसी को दोष देने में मदद नहीं करता है। इसके बजाय, हमें कोशिश करते हैं और समझते हैं कि हालातएं हो सकती हैं, व्यक्ति तनावपूर्ण और दबाव के तहत अतर्कसंगत रूप से कार्य कर सकते हैं, और उन तरीकों से जो अपने विशिष्ट तरीकों से व्यवहार करने और व्यवहार करने के तरीके के बारे में सोचते हैं। इसलिए यह उन स्थितियों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण बनाता है जिन्हें हम सामना करना मुश्किल पाते हैं।
यदि घर में एक समर्थन प्रणाली मौजूद नहीं है, तो दोस्तों के साथ बोलें यदि वह मदद नहीं करता है, तो शिक्षकों या परामर्शदाताओं या किसी अन्य पेशेवर से बाहर तक पहुंचें जो एक चुनौतीपूर्ण स्थिति में सुन, समझ और मदद कर सकता है। इस संदर्भ में यह कहना जरूरी है कि तनाव और दबाव मानसिक स्वास्थ्य के साथ समझौता कैसे कर सकते हैं और प्रभावी ढंग से सोचने की क्षमता है, और यह दूसरों की सहायता और समर्थन की तलाश में कमजोरी का संकेत नहीं है।
शोधकर्ता दावा करते हैं कि किशोरों में मस्तिष्क पूरी तरह से विकसित नहीं है और उनमें रोमांच की मांग करने की प्रवृत्ति है? क्या आप उसमें मौजूदा बढ़ते आक्रामकता को विशेषता देंगे?
रोमांच चाहते हैं, सीमाओं को तोड़ने और अपरंपरागत तरीके से दुनिया की खोज में किशोर उम्र की विशेषता हो सकती है। हालांकि, इन पहलुओं को पीढ़ियों के लिए किया गया है सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर किसी को एक जगह की जरूरत है जहां उन्हें सुना, समझ और स्वीकार किया जाता है। और जब वह उपलब्ध नहीं है, तो वे उन तरीकों से कार्य कर सकते हैं जो स्वयं और दूसरों के लिए हानिकारक हो सकते हैं
आपकी किताब माता-पिता और धातु स्वास्थ्य रोगियों के साथ मिलकर काम करने वालों के लिए एक तैयार करने वाले खिलाड़ी कैसे हैं?
उसे सिंक न दें [डा। पारिख और कामना छिबरे द्वारा] मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की शीघ्र पहचान को सक्षम करने के विचार के साथ लिखा गया है। कई मिथक मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों को घेरते हैं और कई उन्हें एक विलक्षण संस्था के रूप में मानते हैं। इस पुस्तक के माध्यम से, हम लोगों को यह समझने में मदद कर रहे हैं कि विभिन्न समस्याओं को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों के बीच आते हैं, प्रत्येक अपनी अपनी विशेषताओं और विकासात्मक प्रक्षेपवक्र, जो उन सभी के लिए एक अनूठे दृष्टिकोण को इंगित करता है।
इससे भी महत्वपूर्ण बात, हम ऐसे वयस्कों की मदद करना चाहते हैं जो बच्चों के साथ काम करने के लिए जानना चाहते हैं कि बच्चे या किशोर की वसूली की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए कुछ चीजें हैं जो उन्हें समस्या है। तो एक कदम-रूप से और भाषा को समझने में आसान तरीके से, हमने वयस्कों को उन ढांचे के रूप में प्रदान करने का प्रयास किया है जो वे बच्चों और किशोरों के साथ काम करते समय उपयोग और कार्यान्वित कर सकते हैं। यह विशेषज्ञों के लिए एक विकल्प नहीं है, बल्कि इन समस्याओं पर काम करने के लिए पूरे देश में पेशेवरों की उपलब्धता में लापता भरता है, और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सामान्य आबादी के बीच ज्ञान और समझ की कमी है।