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बॉलीवुड हो या हॉलीवुड दोनों में ही स्टार्स सेक्स पर खुलकर बात करने में हिचकते नहीं हैं। ऐसे में जब बात होती है इन स्टार्स के संबंध और अफेयर की तो इस पर भी अपनी राय रखने में पीछे नहीं रहते हैं। दरअसल, बात करेंगे उन फिल्मी स्टार्स की जो जवान होने से पहले ही वर्जिनिटी खो बैठे थे।

इस कड़ी में सबसे पहले बात करेंगे दुनिया में अपनी फिटनेस के लिए पहचान रखने वाली एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की। बता दें कि रियलिटी शो बिग ब्रदर में शिल्पा ने खुलासा किया था कि वह 22 साल की उम्र में ही वर्जिनिटी खो बैठी थीं।

एक्टर रणबीर कपूर के बॉलीवुड के शुरुआती करियर में कई अफेयर रहे। हालांकि रणबीर अपनी जिंदगी पर ज्यादा खुलकर बात नहीं करते हैं। लेकिन उन्होंने इस बात खुद खुलासा किया कि मात्र 15 साल की उम्र में ही उन्होंने वर्जिनिटी खो दी थी।

सनी लियोनी से हर कोई वाकिफ है लेकिन उनके पीछे की हकीकत को बहुत कम लोग ही जानते हैं। हालांकि ये तो सब जानते हैं कि वह एक पोर्न स्टार थीं लेकिन बॉलीवुड में उन्हें अब नई पहचान मिली है। बॉलीवुड की बेबी डॉल सनी लियोनी ने बताया था कि 13 साल की उम्र में उन्होंने पहला किस किया था और 16 साल की उम्र में वह संबंध बना बैठी थीं।

मॉडल और अमेरिकन टीवी पर्सनैलिटी कायले कार्दशियन का नाम भी इस लिस्ट में शामिल है। कायले ने इस बात से खुद स्वीकार किया कि उन्होंने महज 14 साल की उम्र में एक बड़ी उम्र के व्यक्ति से संबंध बनाए थे। जब कायले के पिता को इस बात का पता चला तो वह आगबबूला हो उठे।

बॉलीवुड का खिलजी और नया सुपरस्टार रणवीर सिंह अपने मस्तमौला अंदाज के लिए जाने जाते हैं। रणवीर भी उन स्टार्स में शामिल हैं जो कुछ कहने से हिचकते नहीं हैं। जब पार्टी में एक रिपोर्टर ने उनसे उनकी वर्जिनिटी के बारे में पूछा तो उन्होंने बताया कि 12 साल की उम्र में उन्होंने अपनी वर्जिनिटी खो दी थी। साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि उस वक्त उन्हें किसी से प्यार नहीं बल्कि इसका अनुभव लेने के लिए उनके अंदर उत्सुकता भरी हुई थी।

हॉलीवुड की जानी-मानी एक्ट्रेस एंजिला जोली ने 14 साल की उम्र में ही सेक्स का अनुभव ले लिया था।

डेनियल रेडक्लिफ दुनियाभर में फिल्म हैरी पोटर से फेमस हैं। बता दें कि वह 16 साल की उम्र में खुद से उम्र में बहुत बड़ी लेडी संग संबंध बना चुके थे।

अमेरिकन टीवी पर्सनैलिटी, मॉडल पेरिस हिल्टन 15 साल की उम्र में अमेरिकन एक्टर रेंडी स्पेलिंग संग होटल में इसका अनुभव ले चुकी हैं।

अमेरिकन सिंगर और गीतकार फेरेजी खुलकर बोलने वालों में से हैं। उन्होंने इस अनुभव के बारे में बताया कि वह 18 साल की उम्र में संबंध बना बैठी थीं। उन्होंने कहा था कि श् इसे लेकर मन में बहुत इच्छाशक्ति थी लेकिन मैं प्यार में भी थीं तो यह हो गया।

अमेरिकन मॉडल और एक्ट्रेस मेगन फोक्स का नाम भी लिस्ट में शामिल है। उन्होंने 17 साल की उम्र पर सेक्स करने के संदर्भ में कहा था कि श् यह बहुत ही अजीब सा पल था, मैं प्यार में थी और मुझे बहुत ही अच्छा लगा।

अमेरिकन टीवी पर्सनैलिटी किम कार्दशियन ने अपनी वर्जिनिटी के बारे में खुलासा करते हुए कहा कि 14 साल की उम्र में उनके लॉन्ग टाइम ब्वॉयफ्रेंड टी जे जैक्सन संग संबंध थे। बता दें टी जे जैक्सन कोई और नहीं बल्कि दुनिया के नंबर वन डांसर माइकल जैक्सन के भतीजे हैं।

अंडे को अपनी डायट में शामिल कर आप कई फायदे पा सकते हैं. अंडे में ऐसे कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो आपको बैलेंस डायट लेने में मदद करेंगे. कई शोध में ये बात सामने आई है कि अंडा एक व्यक्ति की डायट का महत्वपूर्ण भाग है. क्या आप जानते हैं कि दिन का एक अंडा आपको कई हेल्थ प्रॉब्लम से बचा सकता है.

1. रोजाना एक अंडा खाने से आपकी हड्डियां मजबूत रहेंगी और आगे चलकर आपको जॉइंट्स में दर्द की समस्या नहीं होगी.

2. रोज अंडा खाने वाले लोगों का दिमाग बहुत तेज होता है.

3. वजन कम करना है तो एग वाइट यानी अंडे का पीला भाग निकालकर खाएं.

4. वजन बढ़ाना हो तो भी अंडा खाएं. खासकर अंडे का पीला भाग ज्यादा से ज्यादा खाएं.

5. अंडा खाने से रेटिना मजबूत होता है. आपको आंखों से जुड़ी समस्याएं नहीं आएंगी.

6. अंडा खाने से आपके बाल और स्किन चमकदार बनती है. रोज एक अंडा खाने से उम्र से पहले एजिंग की समस्या नहीं होती.

7. अंडे को अच्छी तरह से उबालिए और इसे खाइए. ऑमलेट या किसी दूसरी डिश में अंडा खाने से पोषण कम होने की संभावना रहती है.

ठंडी हवा, ज्यादा काम और नमी की कमी, ये सब मिलकर मुलायम हाथों को भी कई बार रूखा बना देते हैं. रूखी और कटी-फटी हथेलियों से कैसे पाएं छुटकारा,

आइए जानें: 

ऑलिव ऑयल में सेहतमंद फैटी एसिड्स और एंटी ऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को नमी देने का काम करते हैं. रात में सोने से पहले ऑलिव ऑयल से हथेलियों की मालिश करें.

एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद भी हाथों को मुलायम बनाने में आपकी मदद करेगा. शहद से हथेलियों की अच्छी तरह से मालिश करें. सूख जाने पर हाथों को धो लें.मिल्क क्रीम में प्रचुर मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है,

जो मृत त्वचा से छुटकारा दिलवाने और पीएच बैलेंस बनाने में मददगार साबित होता है. अपने हाथों को ताजे मिल्क क्रीम से मालिश करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. गुनगुने पानी से हाथों को धो लें. एक सप्ताह इस्तेमाल के बाद ही असर दिखने लगेगा.

दही में भी मिल्क क्रीम वाले सारे गुण होते हैं. घर में अगर मिल्क क्रीम उपलब्ध नहीं है तो दही का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. दही से नियमित रूप से हथेलियों की मालिश करें. कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें.

अक्सर लड़कियों को फैशन का शौक होता है। दुनिया भर में अजीबोगरीब तरह के फैशन आए दिन ट्रेंड करते रहते हैं।फैशन नोवा नाम की कंपनी ने हाल ही में महलाओं के लिए ‘केज ट्राउजर’ लॉन्च किया है ।

जो सिर्फ काली पट्टियों से बना हुआ है. वैसे तो बाजार में रिप्ड और डैमेज जींस के नाम पर कपड़ों को यहां-वहां से फाड़ कर बेच दिया जाता है।

लेकिन फैशन नोवा नाम की कंपनी ने रिप्ड कपड़ों को पीछे छोड़ते हुए ऐसा कारनामा किया है जिसने सोशल मीडिया पर सनसनी मचा दी है।

लेकिन महिलाओं ने यह ट्राउजर बहुत ही रास आ रहा है।इस हैरतअंगेज ट्राउसर्ज को की कीमत इसके लुक के हिसाब से काफी अलग है और आपको ये थोड़ी ज्यादा भी लग सकती है।

भारत में लोग पीलिया ठीक करने के लिए गधी का दूध पीते हैं। गांव निवासी पशुचरण ने चारा ढोने के लिए गधी को 3500 रुपए में खरीदा था, लेकिन जब उसे पता चला कि गधी का दूध पीने से काला पीलिया का इलाज होता है तो उस दिन से उसने इस दूध को बेचना शुरू कर दिया। उनका दूध बेचने में फायदा तब और अधिक बढ़ गया जब गांव वालों को पता चला कि टीबी जैसी घातक बीमारी भी दूर हो जाती है। हैरानी की बात है कि इसका दाम 700 रुपये प्रति 100 ml है। कोच्चि, पुणे और दिल्ली एनसीआर के कुछ कारोबारियों ने गधी के दूध के गुणों को पहचाना है।

इसमें पोषक तत्वों के साथ चिकित्सीय गुण भी मौजूद होते हैं। इसके साथ ही इस दूध में ऐंटी एजिंग तत्व और ऐंटीऑक्सिडेंट भी पाए जाते हैं। इसीलिए इसका उपयोग ब्यूटी क्रीम, साबुन और शैंपू बनाने के लिए किया जाता है। गधी के दूध से ब्यूटी प्रॉडक्ट बनाने वाली कंपनी डॉल्फिन IBA संस्थापक ऐबी बेबी ने जानकारी देते हुए बताया है कि ‘इस दूध की काफी मांग है। अब लोग बीमारियों के उपचार के लिए भी वे तरीके अपना रहा हैं जो हमारे पूर्वज अपनाया करते थे। इसमें अद्भुत गुण हैं। बच्चों के लिए भी काफी लाभकारी होता है और पेट की बीमारियों के साथ त्वचा की बिमारियों के लिए भी काफी लाभदायी होता है।’

उन्होंने कहा कि, ‘गधी का दूध इंसान के दूध के जितना ही लाभकारी होता है। इसमें विटामिन के साथ जरूरी फैटी एसिड रहते हैं। गाय के दूध के मुकाबले इसमें फैट कम होता है इसलिए यूएन के खाद्य एवं कृषि विभाग ने भी इसे बच्चों के लिए फायदेमंद बताया है और यह गाय के दूध के विकल्प में उपयोग हो सकता है। अमेरिका सहित कई देशों में इसे योग्य खाद्य के रूप में मन्यता दी गई है किन्तु भारत में अभी ऐसा नहीं हो पाया है।’

स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ सेहतमंद व पौष्टिक आहार लेना काफी नहीं है। जरूरत है उन आहार की सही जानकारी होना। हम दिन भर में जो कुछ खाते हैं उसका हमारी सेहत पर क्या असर होगा इसकी जानकारी होना बहुत जरूरी है। व्यस्त दिनचर्या के बीच आप अपने खान-पान के बारे में ज्यादा नहीं सोच पाते हैं। इसलिए आसानी से जो उपलब्ध होता है उसे ही खा लेते हैं। लेकिन आपकी यह आदत आपकी फिटनेस के लिए नुकसानदेह हो सकती है।

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं खान-पान संबंधी ऐसी कुछ स्वस्थ व अच्छी टिप्स के बारे में जानें। गर्मियों का मौसम चल रहा है और गर्मी के मौसम की एक बहुत अच्छी खासियत है कि इस मौसम में सबसे स्वादिष्ट फल आम आता है। आम ज्यादातर लोगों का सबसे पसंदीदा फल होता है और यही वजह है कि आम को फलों का राजा कहा जाता है।

आम खाने के बाद यह चीजें नहीं खानी चाहिए
लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे आम के साथ या आम के बाद नहीं खाना चाहिए। अगर आप खाते हैं तो आप बहुत बड़ी मुसीबत में फस सकते हैं। यह ऐसी चीजें होती हैं जिसे खाने के बाद वह शरीर में जहर का काम करता है। इससे हमें कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं। आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताने ला रहें।

1. कोल्ड्रिंक
आम के साथ या आम के खाने के बाद कोल्ड्रिंक नहीं पीनी चाहिए वर्ना यह हमारे शरीर के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकती है। इसका पहले असर पेट में पता चलता है।

2. करेला
करेला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। करेला खाने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। करेले खाने से कई बीमारियां दूर हो जाती हैं, लेकिन करेला को आम के साथ या आम के बाद नहीं खाना चाहिए।घ्इन दोनों को साथ या आगे-पीछे खाने से आपको उलटी,जी मचलना और सांस ना ले पाना जैसी समस्या हो जाती है।

3. हरी मिर्च
हरी मिर्च हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होती है इससे हमारी आँखों की नजर तेज हो जाती और बहुत से लोग हरी मिर्च को भोजन के साथ खाना भी पसंद करते हैं लेकिन हरी मिर्च का सेवन आम खाने के बाद या पहले करना हमारी आंतो के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं होता।

4. रायता
ऐसा कई बार देखा गया है कि आम खाने के बाद या पहले अगर आप रायता का सेवन करते हैं तो आपको इसका बड़ा नुकसान भी हो सकता है,इसलिए भूल से भी रायता के बाद या पहले आम का सेवन ना करें।

चॉकलेट में आपको क्या पसंद है? आप कहेंगे मजेदार स्वाद और क्या! लेकिन अब अगर कोई आपसे यही सवाल पूछे, तो आप स्वाद के अलावा इसके सेहत और ब्यूटी से जुड़े लाभ भी बता सकते हैं, और बेझिझक अपनी यह मनपसंद चीज खा सकते हैं। तो देर किस बात की! जल्दी से जान लीजिए चॉकलेट के यह 7 सेहत व सौंदर्य लाभ…

बाजार में उपलब्ध कई तरह की चॉकलेट्स में से, सबसे बेहतर है डार्क चॉकलेट। इसमें शुगर की मात्रा बेहद कम या नहीं के बराबर होती है, और यह चॉकलेट आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक है ।

तनाव हो या डिप्रेशन – जी हां, यदि आप किसी प्रकार के तनाव में हैं, तो चॉकलेट आपका वह साथी है, जो बिन कुछ कहे और सुने ही आपका तनाव कम कर सकता है। आप जब भी तनाव या डिप्रेशन में हों, चॉकलेट खाना न भूलें। इससे आप रिलेक्स महसूस करेंगे ।

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त्वचा को रखे जवां – चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो आपकी त्वचा पर दिखने वाले बढ़ती उम्र के लक्षणों और झुर्रियों को कम करती है। इससे आपकी त्वचा जवां नजर आती है। इसके गुणों के कारण आजकल चॉकलेट बाथ, फेशियल, पैक और वैक्स का इस्तेमाल भी होने लगा है ।

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जब कम हो ब्लडप्रेशर – जिन लोगों को लो- ब्लडप्रेशर की समस्या है, उनके लिए चॉकलेट बेहद लाभदायक है। ब्लडप्रेशर कम होने की स्थिति में चॉकलेट तुरंत राहत देती है। इसीलिए हमेशा अपने पास चॉकलेट जरूर रखें।

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