रिलेशनशिप:- आज के समय मे हमने अक्सर सुना होगा की लोगो का मानसिक स्वास्थ्य नहीं सही रहता हर 10 में से 6 लोग हमें ऐसे मिल जाते हैं हो डिप्रेशन व तनाव में रहते हैं। वही विशेषज्ञ का कहना है कि सेक्स एक ऐसी प्रकिया है जो व्यक्ति के डिप्रेशन और तनाव को दूर करती है सेक्स से मनुष्य का मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहता है और उसे अनेको बीमारियों से निजात मिल जाता है। हालाकि भारत मे सेक्स को लेकर अनेको प्रकार की भ्रांतियां हैं और लोग यहां सेक्स करने से कतराते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की सेक्स आपके शरीर के लिए कितना लाभदायक है और सेक्स करने से आपके शरीर को क्या क्या लाभ होता है। तो आइए जानते हैं सेक्स से होने वाले लाभ के बारे में…
सेक्स से कम होता है तनाव:-
तनाव एक व्यक्ति को असहाय बनाता है और उसका मन कही भी नहीं लगता है तनाव के कारण व्यक्ति काफी परेशान रहता है और इधर उधर भटकता रहता है उसका मन कही नहीं लगता। लेकिन सेक्स को लेकर विशेषज्ञ का कहना है कि यह एक ऐसी दवा है जो तनाव को खत्म करती है तनाव पर यह संजीवनी बूंटी है सेक्स करने से लोगो का डिप्रेशन कम होता है और वह हल्का महसूस करते हैं इसके साथ ही सेक्स के दौरान जब दो लोग करीब आते हैं तो हमारे मस्तिष्क के सभी रासायनिक हार्मोन स्वतंत्र अवस्था मे प्रवाहित होते हैं और उनके बेहतर प्रवाह से व्यक्ति का मानसिक तनाव कम होता है।
सेक्स के दौरान इन तीन हार्मोन का अधिक होता है प्रवाह:-
डोपामाइन:-
यह एक ऐसा हार्मोन होता है जो व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है यह व्यक्ति की प्रेरणा बढ़ाता है और आम तौर पर व्यक्ति का मार्गदर्शन करता है। सेक्स के दौरान इसका प्रवाह संतुलित मात्रा में होता है।
एंडोर्फिन :-
हमारे शरीर के प्राकृतिक दर्द और तनाव से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है और इसके प्रवाह से व्यक्ति मजबूत होता है।
ऑक्सीटोसिन :-
इस हार्मोन को प्यार से “कडल हार्मोन” के रूप में जाना जाता है, जो करुणा की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है और लोगो को भावनात्मक रूप से जोड़ता है।
सेक्स बढ़ाता है आत्मसम्मान:-
सेक्स के विषय मे वैसे तो हमने अनेको तरह की बातों को सुना है लेकिन प्रख्यात मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो ने सेक्स के संदर्भ में कहा है कि यह व्यक्ति का आत्मसम्मान बढ़ाता है और सेक्स करने से व्यक्ति समाज के बीच मजबूती से खड़ा होता है और उसके आत्मसम्मान में वृद्धि होती है।
सेक्स करने से दिखते हैं स्मार्ट:-
कई लोग हमने ऐसे देखे हैं जो सेक्स करने में विश्वास नहीं रखते हैं और उन्हें लगता है कि सेक्स सही नहीं है उनकी इस आदत के चलते वह उम्र से पहले ही बूढ़े होने लगते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं जब आप सेक्स करते हैं तो यह आपके लुक को भी प्रभावित करता है। सेक्स करने से व्यक्ति के सौंदर्य में वृद्धि होती है और व्यक्ति की स्मार्टनेस बढ़ती है सेक्स व्यक्ति को स्मार्ट और गुड लुकिंग बनाता है जो व्यक्ति सेक्स करता है वह उस व्यक्ति की तुलना में ज्यादा खूबसूरत होता है जो सेक्स नहीं करता है।