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पति-पत्नी और लाइफ पार्टनर्स की जिंदगी का एक अहम हिस्सा है सेक्स। अपनी बेडरूम लाइफ में बोरियत से बचने के लिए यंगस्टर्स अक्सर कुछ नया करना पसंद करते हैं। इसमें सेक्स टॉय से लेकर डिफरेंट सेक्स पोजिशन्स तक शामिल हैं। लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कोई भी सेक्स पोजिशन ट्राई करते वक्त उस दौरान बरती जाने वाली सावधानियों पर भी ध्यान दें…

पुरुषों के प्राइवेट पार्ट में चोट

काउगर्ल पोजिशन एक ऐसी सेक्स पोजिशन है जिसमें बड़ी संख्या में पुरुषों को प्राइवेट पार्ट में चोट लग जाती है। इस पोजिशन को ‘गर्ल ऑन द टॉप’ पोजिशन भी कहा जाता है। कई स्टडीज में भी इस पोजिशन को पुरुषों के लिए सबसे खतरनाक माना जाता है। कुछ वक्त पहले एक रिसर्च आयी थी, जिसमें बताया गया कि मर्दों के प्राइवेट पार्ट में होने वाले आधे फ्रैक्चर काउगर्ल पोजिशन की वजह से ही होते हैं।

द पोगो स्टिक
सेक्स की इस पोजिशन में इंटरकोर्स के दौरान मेल पार्टनर के घुटनों पर अधिक दबाव पड़ता है। साथ ही फीमेल पार्टनर का पूरा वजन मेल पार्टनर के हाथों पर होता है। ऐसी अवस्था में इंटरकोर्स के वक्त मेल पार्टनर को अत्यधिक प्रेशर लगाना पड़ता है, जिससे उसे कमरदर्द के साथ साथ प्राइवेट पार्ट में चोट लग सकती है।

द बैलेंसिंग ऐक्ट
इस सेक्स पोजिशन के दौरान मेल पार्टनर का अपने प्राइवेट पार्ट पर कंट्रोल नहीं रहता। क्योंकि इस दौरान पूरा चार्ज फीमेल पार्टनर के पास होता है। इस अवस्था में पूरा कंट्रोल फीमेल पार्टनर कर रही होती है और कई बार एक्साइटमेंट के चलते मेल पार्टनर के प्राइवेट पार्ट में फ्रैक्चर भी हो सकता है। इसलिए सेक्स की अलग-अलग पोजिशन को इंजॉय जरूर करें लेकिन सावधानी बरतते हुए।

आज के समय में ज्यादातर लडके ऐसी लड़की से प्यार करते है जो स्मार्ट दिखने के साथ-साथ हर बातों में परफेक्ट हो। लेकिन ऐसी महिलाएं कहा जाए तो लडके मजबूत ख्यालों वाली लड़कियों को ज्यादा पसंद करते है। ये सही भी होता है क्योंकि एक मजबूत ख्यालों वाली महिला से प्यार करने के कई फायदे होते हैं। वे सिर्फ आपके घर को नहीं बनाती हैं बल्कि आपको भविष्य बनाने में भी सपोर्ट करती हैं। वहीं ऐसी महिलाओं के मामले में ज्यादातर लोग सोचते हैं कि एक मजबूत ख्यालों वाली महिला से प्यार करना बेहद मुश्किल है और इसके कई नुकसान होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को विनम्र प्रकृति का होना चाहिए और अपने जीवन में त्याग करने चाहिए। हालांकि, विचारों में थोड़ी सा बदलाव होने के साथ, लोग इस बात पर विश्वास कर रहे हैं कि महिलाएं भी मजबूत हो सकती हैं। एक मजबूत ख्यालों वाली महिला को प्यार करने के कई लाभ हैं। वे सिर्फ आपके घर को नहीं बनाती हैं बल्कि आपके भविष्य को भी सपोर्ट करती हैं। यहां कुछ कारण दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपको एक मजबूत ख्यालों वाली महिला से क्यों प्यार करना चाहिए।

ऐसी महिला से प्यार करने के फायदे…
मजबूत ख्यालों वाली महिलाओं में आत्मनिर्भर और आत्मविश्वास ज्यादा होता है। वो हर तरह से अपनी देखभाल कर सकती है। वो संकट के समय में दूसराें को प्रेरित भी कर सकती है। वहीं एक मजबूत ख्यालों वाली महिला जीवन के हर छोटे बड़े फैसलों में और उतार-चढ़ाव में आपको सपोर्ट करती है। वह हर स्थिति में आपके साथ होगी और आपको समझेगी। वह आप पर निर्भर होने के बजाय, आपकी ताकत बनेगी।

लाइफस्टाइल। बालों से जुड़ी सभी प्रकार की समस्या के लिए अंडा उसका इलाज करने में मदद करता है। अंडे में मौजूद पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, विटामिन और ओमेगा बालों को पोषण देते हैं। इसके अलावा अंडा बालों को सिल्की और शाइनी भी बनाते है तो अंडे का सही उपयोग आपको पता होना चाहिए।

बालों की कई समस्या होती है जैसे- बालों के झड़ने, बेजान होना और दोमुंहे होना। अगर इन सभी समस्याओं से आप छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज ही अंडा लगाना शुरू कर दें। आइए हम आपको अंडे से होने वाले फायदे बता रहे हैं जो बालों के लिए अच्छे हैं।।

बालों के झड़ने की समस्या दूर होना
बढ़ते प्रदूषण और खराब जीवनशैली की वजह से बालों के झड़ने की समस्या हर किसी को होती है। इस दौरान यदि आप बालों में अंडा लगाती हैं तो आपके बालों को पोषण मिलता है। इससे आपके बाल मजबूत होते हैं और बालों की झड़ने की समस्या से छुटकारा मिलता है।

बालों की लंबाई बढ़ाने में मददगार
यदि आप अपने बालों की लंबाई को बढ़ाना चाहती हैं तो आपके लिए अंडा सबसे अच्छा विकल्प है। सप्ताह में एक बार बालों में अंडे का मास्क लगाना चाहिए। ऐसा करने से आपके बालों की लंबाई बढ़ेगी। दरअसल, अंडे में प्रोटीन होता है और यह बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मददगार होता है।

हेयर शाइन
बालों की खोई चमक पाने के लिए अंडा सबसे अच्छा स्त्रोत है। आप घर पर ही अंडे का बालों में इस्तेमाल करके बालों की खोई चमक पा सकती हैं। बालों में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है। यदि आप बालों में अंडा लगाती हैं तो बालों को भी प्रोटीन मिलता है।

दो मुंहे बालों के लिए फायदेमंद
आजकल की भागदौड़-भरी जीवनशैली में दो मुंहे बालों की समस्या आम हो गई है। कई लोगों का भ्रम है कि बालों को यदि रेग्यूलर ट्रिम नहीं करवाया जाता है तो वह दो मुंहे हो जाते हैं। अंडे के सफेद भाग को आप शैंपू में मिलाकर या फिर किसी हेयर मास्क में मिला कर भी लगा सकती हैं।

मौका तब त्योहारों का हो, सेलिब्रेशन का हो तो सजना संवरना जरूरी हो जाता है। लेकिन अगर आप हर बार फेस्टिवल्स पर अलग-अलग तरह के कपड़े पहनती हैं तो मेकअप हर बार एक जैसा क्यों। इस बार फेस्टिव सीजन के मौके पर किस तरह का मेकअप सबसे ज्यादा ट्रेंड में है, इस बारे में हम आपको बता रहे हैं…

वाइट काजल

आंखें बड़ी दिखाने के लिए अब वाइट काजल मार्केट में आ चुका है। वाइट काजल ट्रांसपैरेंट होता है। इसे आंखों के बाहर की तरफ फैलाते हुए लगाया जाता है। इसके ऊपर किसी भी कलर का काजल लगाने पर आंखें बड़ी दिखेंगी।

टैटू नहीं, अब पेंट
स्टीकर टैटू के डिजाइन एक दूसरे से न मिलें, इसलिए अब टैटू चिपकाने के बजाय इन्हें पेंट कराया जा रहा है। अपनी पसंद की छोटी सी पेंटिंग लड़कियां बैक और गले के ऊपर की तरफ बनवा रही है। इसके हाइलाइट करने के लिए रंगीन ग्लिटर भी इसमें डाल दिए जाते हैं।

स्पायरल लुक
दिवाली पर स्पायरल लुक ट्रेंड में रहेगा। इसमें बालों को पीछे की तरफ से रोल किया जाता है। पीछे की तरफ हेयर कलर से इन्हें हाइलाइट भी करा सकती हैं।

मिनरल मेकअप
इस बार मिनरल मेकअप सबसे ज्यादा ट्रेंड में होगा। लिपिस्टिक से लेकर आईशेडो तक में फिक्स करने के लिए प्रॉडक्ट खूब डिमांड में रहेंगे।

रैपुंजल हेयर
बिखरे हुए बाल जो कि नैचरली सूखे हुए लगते हैं, आजकल ट्रेंड में है। यह लुक पाना बेहद आसान है। इसके लिए बालों को धो लें और गीले बालों में 3-4 चोटियां गूंथ लें और 2-3 घंटे तक छोड़ दें। बाद में इसे खोलकर हल्की कंघी करें और सीरम लगा लें। हो गया आपका रैपुंजल हेयर लुक रेडी।

नेल आर्ट का फैशन
इस बार नेल आर्ट में मिलेंगी आपको कई वरायटी। ग्राफिक डिजाइन, पॉइंटी नेल्स से लेकर हाफमून और फ्रेंच मैनीक्योर तक सब ट्रेंड में है। इसमें पोल्का डॉट्स से लेकर स्ट्राइप्स तक में आप मनचाहे एक्सपेरिमेंट्स कर सकती हैं। जहां तक नेल शेप की बात है ओवल, राउंड शेप से लेकर स्क्वेयर शेप भी ट्रेंड में है।

बालों में कलर करवाना आजकल फैशन बन गया है। हेयर कलर करवाना आसान होता है लेकिन अगर इसकी सही देखभाल न की जाए तो कलर जल्दी हटने लगता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ आसान से टिप्स देंगे, जिससे आपके बालों का कलर जल्दी लाइट नहीं होगा। चलिए बताते हैं हेयल कलर को लॉन्ग लॉस्टिंग चलाने के कुछ आसान टिप्स।
हेयर कलरिंग के बाद न लगाएं शैंपू
बालों को कलर करवाने के करीब 72 घंटे यानी 3 दिन तक शैंपू न करें। अगर 1 या 2 दिन बाल ऑयली या ग्रीजी हो जाएं तो आप ड्राई शैंपू लगाएं।
सूरज की किरणों से करें प्रोटेक्टेड
कलर किए बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए। इससे भी बाल जल्दी फेड हो जाते हैं। बाहर जाते समय बालों को छतरी या स्कार्फ से कवर जरूर करें।
फिल्टर पानी का करें इस्तेमाल
जब भी बाल धोएं इस बात का ध्यान रखें कि पानी गर्म ना हो क्योंकि इससे बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचता है। हो सके तो बाल धोने के लिए फिल्टर पानी का इस्तेमाल करें।
हीटिंग मेटीरियल से दूरी
बहुत ज्यादा हीटिंग मेटीरियल यूज करने से बचें। वहीं स्विमिंग करने जा रही हैं तो बालों में नारियल तेल जरूर लगाएं, ताकि कलर को नुकसान न हो।
स्पा करवाएं
हेयर कलर करवाने के बाद रेगुलर स्पा जरूर लें। इससे हेयर क्युटिकल में कलर लॉक हो जाता है और लंबे समय तक टिका रहता है। साथ ही यह बालों बालों रूखेपन की समस्या को दूर करता है।
इन बातों का भी रखें ध्यान…
1. अच्छी क्लाविटी का कलर प्रिवैंट शैंपू इस्तेमाल करें। यह कलर को जल्दी हल्का होने से रोकता है।
2. कभी भी कलर्ड बालों में शैंपू का इस्तेमाल न करें और न ही एंटी डैंड्रफ शैंपू चुनें।
3. कलर किए बालों में कोई भी कंडीशनर न लगाएं, खासकर कैमिकल्स युक्त कंडीशनर।
4. बालों में तेल लगाना जरूरी है लेकिन सिर्फ स्कैल्प में तेल लगाएं। इस एरिया में तेल न लगाएं, जहां कलर किया हो।
5. हेयर मास्क इस्तेमाल करें, ताकि बॉल सॉफ्ट रहें। मगर इस बात का ध्यान रहें कि आप घर का बना मास्क ही इस्तेमाल करें।

फेस्टिव सीजन या शादी के लिए अगर आप भी जूलरी खरीदने की तैयारी में हैं तो पहले से तैयारी कर लें। चाहे आपको कैजुअल खरीददारी करनी हो या ट्रडिशनल वही खरीदें जो आपके स्टाइल को सूट करे। यहां हैं कुछ काम के टिप्स…

शुद्धता परखें

जूलरी में BIS का हालमार्क जरूर देखें। BIS लोगो का मतलब है कि यह लेबोरेटरी से वेरीफाइड है। इसका कैरट चेक करें यह KT से दर्शाया गया होगा। यह सोने और प्लैटिनम की शुद्धता का पैमाना है।

हल्की जूलरी खरीदें
हल्की जूलरी खरीदें ताकि इसको डेली बेसिस पर पहना जा सके, यह अफॉर्डेबल होती है और इसको बदलना भी आसान होता है। जियोमेट्रिकल और सिंपल डिजाइन लेना बेहतर ऑप्शन है।

डायमंड खरीदते वक्त रखें याद
कैरट, कलर, क्लैरिटी और कट, डायमंड खरीदते वक्त ये चार क याद रखें। इसके लिए पहले से रीसर्च करके जाएं। जूलरी मार्केट के ट्रेंड्स और स्टायलिस्ट्स को फॉलो करें।

विश्वसनीय दुकान से ही खरीदें
दुकान में सेल्स के लोग आपकी जूलरी लेने में काफी मदद कर सकते हैं। ब्रैंडेड जूलरी वेबसाइट्स पर भी आसान रिटर्न पॉलिसीज हैं। दुकान जाकर या ऑनलाइन जैसे भी खरीदें लेकिन ब्रैंड का ध्यान जरूर रखें।

फैशन वीक 2019 के दूसरे दिन ऑटम-एडिशन में बॉलिवुड ऐक्ट्रेस ने अपकमिंग फैशन ट्रेंड की झलक दी। इस मौके पर अदिति राव हैदरी ने खूबसूरत लहंगा जिसमें वह किसी दुल्हन से कम नहीं दिख रही थीं।

ग्रीन कलर के इस लहंगे में पूरा गोल्डन वर्क था। जैसा कि पहले भी हम देखते आए हैं कि दुल्हनों के लहंगे में काफी एक्सपेरिमेंट्स चल रहे हैं। लोग सुर्ख लाल लहंगे के बजाय रंगों में एक्सपेरिमेंट कर रहे हैं साथ ही इसमें कई तरह के फेब्रिक्स भी दिखाई दे रहे हैं। अदिति के इस लुक को देखकर कह सकते हैं कि ग्रीन कलर ब्राइडल लहंगों में एंट्री कर सकता है।

अदिति का लहंगा काफी हेवी दिख रहा है तो इसके साथ उन्होंने मेकअप न्यूड रखा है। साथ ही कोहनी तक डीप नेक ब्लाइज है जिसके साथ उन्होंने मैचिंग जूलरी कैरी की है।