भारत में शीत लहर का आगमन: कब और कहाँ होगी सर्दी की शुरुआत?

भारत में शीत लहर का आगमन: जानिए कब और कहाँ होगी सर्दी की शुरुआत?

दिसंबर का महीना आते ही भारत के कई हिस्सों में सर्दी का असर देखा जा सकता है, लेकिन इस साल अभी तक कड़ाके की ठंड का अनुभव नहीं हुआ है। लेकिन मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में उत्तर भारत में मौसम में बदलाव देखने को मिल सकता है। 8 दिसंबर को एक पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय हो सकता है, जिससे देश के कुछ हिस्सों में बारिश और पहाड़ी राज्यों में बर्फबारी हो सकती है। तो क्या आप तैयार हैं सर्दी के मौसम के लिए? आइए जानते हैं विस्तार से।

दिल्ली में शीत लहर की शुरुआत

दिल्ली में इन दिनों आसमान साफ है और ठंड बढ़ रही है। सुबह के समय कोहरा छाया रहता है और पहाड़ी क्षेत्रों से ठंडी हवाएं आने लगी हैं जिससे सर्दी और बढ़ सकती है। मौसम विभाग के अनुसार, 8 दिसंबर को दिल्ली में हल्की बारिश हो सकती है। पूरे हफ्ते दिल्ली का अधिकतम तापमान 24 से 26 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 7 से 9 डिग्री सेल्सियस के आसपास रह सकता है।

देश के अन्य हिस्सों में मौसम का हाल

स्काईमेट के अनुसार, अगले 24 घंटों के दौरान आंध्र प्रदेश, केरल और कर्नाटक में हल्की से मध्यम बारिश और एक-दो स्थानों पर भारी बारिश हो सकती है। अंडमान और निकोबार द्वीप समूह, तमिलनाडु, तेलंगाना, मध्य महाराष्ट्र, मराठवाड़ा और दक्षिण कोंकण व गोवा में भी हल्की से मध्यम बारिश संभव है। इसके अलावा, विदर्भ, दक्षिण छत्तीसगढ़, दक्षिण ओडिशा, सिक्किम, असम और अरुणाचल प्रदेश में हल्की बारिश हो सकती है। पंजाब और हरियाणा में देर रात और सुबह के समय घना कोहरा छा सकता है। दिल्ली और एनसीआर में वायु गुणवत्ता सूचकांक मध्यम श्रेणी में रहेगा।

पश्चिमी विक्षोभ का असर

पूर्व-मध्य और दक्षिण-पूर्व अरब सागर में बना निम्न दबाव का क्षेत्र कमजोर पड़ गया है, लेकिन इसके साथ जुड़ा चक्रवाती परिसंचरण 4.5 किलोमीटर की ऊंचाई तक फैला हुआ है। दक्षिण असम में भी एक चक्रवाती परिसंचरण सक्रिय है। एक नया पश्चिमी विक्षोभ 7 दिसंबर की रात को पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र में पहुंचेगा और 8 दिसंबर से उत्तर-पश्चिम भारत के मैदानी इलाकों को प्रभावित करेगा। उत्तर-पश्चिम भारत में 12.6 किलोमीटर की ऊंचाई पर जेट स्ट्रीम हवाएं 135 नॉट्स की गति से चल रही हैं।

सर्दी से बचाव के उपाय

ठंड के मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। कुछ आवश्यक उपायों से आप खुद को सर्दी से बचा सकते हैं:

• गर्म कपड़े पहनें
• गर्म पेय पदार्थ पिएं
• पर्याप्त पानी पिएं
• हरी सब्जियाँ और फल खाएँ
• व्यायाम करें
• अधिक समय तक ठंडे स्थानों पर न रहें

शीत लहर से बचाव के अतिरिक्त उपाय

यदि आप शीत लहर से प्रभावित क्षेत्रों में रहते हैं, तो अतिरिक्त सावधानी बरतें। खास तौर पर बुजुर्गों और बच्चों का ध्यान रखें। उन्हें समय पर गर्म रखने की व्यवस्था करें।

Take Away Points

• भारत में शीत लहर का आगमन शुरू हो रहा है।
• 8 दिसंबर को पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय होने की संभावना है जिससे देश के कुछ हिस्सों में बारिश और बर्फबारी हो सकती है।
• ठंड से बचाव के लिए उपाय करें और अपनी सेहत का ख्याल रखें।
• बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।